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सावन में ही शरीर को करें सर्दियों के लिए तैयार,अपनाए ये डाइट

By योगेश सोमकुंवर | Published: July 18, 2022 04:54 PM2022-07-18T16:54:46+5:302022-07-18T16:55:48+5:30

मानसून या यूं कहिए सावन के महीने में खान-पान को लेकर बहुत सावधान रहना होता है क्योंकि बदलते मौसम में की गई छोटी-सी लापरवाही भी आपको बीमार बना सकती है. ऐसे वक्त मौसम में नमी की वजह से जहां सर्दी - खांसी का खतरा सबसे ज्यादा होता है तो वहीं ध्यान न देने पर बुखार, सर में दर्द और गले की बिमारियां भी हो सकती है, देखें ये वीडियो.

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