छोटे से आंवला में चमत्कारिक गुण हैं होते है. आंवला शरीर के लिए बेहद लाभदायक है हैं. आंवला में विटामिन C, विटामिन AB कॉम्प्लेक्स, पोटैशियम, कैलशियम, मैग्नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर पाया जाता है. लेकिन क्या आप जानतीं है की आंवला की खूबियां इतनी ज्यादा हैं कि इसी वजह से आंवला को 100 रोगों की एक दवा माना जाता है. तो चलिए इस वीडियो में आपको बताते है आंवला खाने के 7 फायदें . टेक्स्ट