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स्वास्थ्य : World Mental Health Day: मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने में आपकी मदद करेंगे ये 6 तरीके, नहीं होगी कोई दिक्कत

स्वास्थ्य : सोने से आधा या एक घंटा पहले न करें फोन का इस्तेमाल वरना...शोध में हुआ खुलासा, जानें कैसे करें बचाव

स्वास्थ्य : हर रोज होने वाले तनाव को इन 2 खाद्य पदार्थों से करें दूर, जानें स्ट्रेस को लेकर क्या कहते हैं जानकार

स्वास्थ्य : क्या आप भी नींद में बड़बड़ाते है तो जान लें इसके पीछे का कारण, समस्या से ऐसे करें खुद का बचाव

स्वास्थ्य : मानसिक स्वास्थ्य के लिए जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ एंड न्यूरोसाइंसेज ने किया सहयोग

स्वास्थ्य : क्या आप भी ताला लगाने के बाद बार-बार करते हैं उसे चेक, जानें ओसीडी जैसे गंभीर मेंटल बीमारी के बारे में, लक्षण और बचने के सुझाव

स्वास्थ्य : हर रोज रात को एक ही समय पर सोने से शरीर को मिलते है कई फायदे, जानें इसके लाभ और इससे जुड़ी जरूरी टिप्स

स्वास्थ्य : क्या आप भी रात में बिस्तर पर बदलते हैं करवट और बार-बार चेंज करते है सोने की जगह, जानें क्या है डिसेनिया और इसका इलाज

स्वास्थ्य : 75 साल की उम्र तक दुनिया की आधी आबादी हो जाएगी मानसिक रोगी, रिसर्च में हुआ खुलासा

स्वास्थ्य : आखिर रात में ही क्यों सोते समय सताती है चिंता....जानें क्या है एंग्जाइटी और इसके कारण