अदरक में जिंजेरोल्स नामक तत्व होता है जो सूजन और दर्द मिटाता है। अदरक को सबसे अधिक स्वास्थ्यकर मसालों में से माना जाता है। इसमें पोषक तत्व और बायोएक्टिव यौगिक भरपुर मात्रा में पाया जाता है। यह हमारे शरीर और मस्तिष्क को बहुत लाभ पहुंचा है। इसके अलावा ...
एक अनुमान के अनुसार, वभारत में वर्तमान में 62 मिलियन लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, जो देश की पूरी आबादी का लगभग 7 प्रतिशत है। इंडियन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, भारत में डायबिटीज से पीड़ितों की संख्या 2035 तक 109 मिलियन तक पहुंच जाएगी। डायबिटीज कंट्रोल कर ...
आजकल बहुत से लोग शीघ्रपतन (Premature ejaculation) और इरेक्टाइल डिसफंक्शन (erectile dysfunction) की समस्या से पीड़ित हैं। शीघ्रपतन कोई बीमारी नहीं है बल्कि एक प्रकार की मानसिक आदत होती है जिसे आसानी से काबू किया जा सकता है। ...
सर्दी के मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम, फ्लू, गले की खराश, सीने में जलन, बंद नाक, टॉन्सिल्स, गले में सूखेपन आदि समस्याओं का अधिक खतरा होता है। ये छोटी-छोटी समस्याएं रोजाना के कामकाज को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। ...
शादी के बाद भी कई-कई सालों तक लोग संतान के सुख से वंचित हैं। यह समस्या अब केवल महिलाओं की नहीं रह गई है बल्कि पुरुष भी इसका शिकार हो रहे हैं। अगर आप भी कुछ ऐसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको निराश होने की जरूरत नहीं है। अगर आप जल्दी मां-बाप बनना चाहत ...
दिल्ली में इन दिनों हवा की गुणवत्ता बहुत ज्यादा खराब है। अगर लोगों ने इन बातों का ध्यान नहीं रखा तो हवा का लेवल और ज्यादा खराब हो सकता है और यह लेवल एक्यूआई पैमाने पर 401 से 500 तक पहुंच सकता है जिसे चीन में 'रेड अलर्ट' कहा जाता है। केंद्रीय प्रदूषण ...
