अगर आप बढ़ते वजन से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो डाइटीशियन और फिटनेस एक्सपर्ट प्रियांशी भटनागर आपकी हेल्प कर सकती हैं। प्रियांशी लोकमत न्यूज के साथ महिलाओं के लिए 'फीमेल फिटनेस' प्रोग्राम लेकर आई हैं जिसमें आपको कई सारी आसान एक्सरसाइज सीखने को मिलेंगी ...
Fast Weight Loss Tips in Hindi: अगर आप मोटापे का शिकार हैं और जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है, तो इस डाइट से आपके दिन फिरने वाले हैं. ...
International Dance Day: डांस को सिर्फ कला या मनोरंजन कहना सही नहीं है। यह एक ऐसी टेक्निक है जिससे आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं। एक्सपर्ट मानते हैं कि डांस करने से कई बीमारियों से बचाव होता है। ...
मोटापा आज की सबसे बड़ी समस्या है। इससे न केवल आपकी खूबसूरती प्रभावित होती है बल्कि यह डायबिटीज, कैंसर, ब्लड प्रेशर, श्वसन रोग, हाइपरटेंशन जैसी जानलेवा बीमारियों का भी कारण बन सकता है। एक्सरसाइज की कमी, खराब डाइट और लाइफस्टाइल मोटापे के सबसे बड़े कारण ...
weight loss tips in hindi: जब व्यक्ति का मेटाबॉलिज्म स्लो होता है, तो खाना एनर्जी में जल्दी कन्वर्ट नहीं होता और वो फैट के रूप में जमा हो जाता है। इसलिए यह मेटाबॉलिज्म दर को बढ़ाना बहुत जरूरी है। ...
