लड़कियां इन 3 एक्सरसाइज से खत्म करें Belly Fat
By लोकमत न्यूज़ डेस्क | Published: April 22, 2019 05:50 PM2019-04-22T17:50:46+5:302019-04-22T17:50:46+5:30
मोटापा आज की सबसे बड़ी समस्या है। इससे न केवल आपकी खूबसूरती प्रभावित होती है बल्कि यह डायबिटीज, कैंसर, ब्लड प्रेशर, श्वसन रोग, हाइपरटेंशन जैसी जानलेवा बीमारियों का भी कारण बन सकता है। एक्सरसाइज की कमी, खराब डाइट और लाइफस्टाइल मोटापे के सबसे बड़े कारण हैं।