Hartalika Teej 2024: रखने जा रही हैं हरतालिका तीज का व्रत? जानिए इस दौरान क्या खाएं और क्या न खाएं

Hartalika Teej 2024: इस बार हरतालिका तीज 06 सितंबर को देशभर में बड़े ही धूमधाम से मनाई जाएगी। हरतालिका तीज उन महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है जिस पर महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र, सफलता और कल्याण के लिए पूरे दिन का उपवास रखती हैं। 

यह भी देखा गया है कि अविवाहित महिलाएं देवी पार्वती की पूजा करके और उनका आशीर्वाद लेकर एक आदर्श साथी पाती हैं। यह भाद्रपद माह के शुक्ल पक्ष तृतीया के दौरान मनाया जाता है और वैवाहिक आनंद और संतान के लिए भगवान शिव और देवी पार्वती की मूर्तियों की पूजा की जाती है। 

चूंकि महिलाएं इस अवसर पर व्रत रखती हैं, इसलिए इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि व्रत की सफलता के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। देवताओं की पूजा करने और आशीर्वाद पाने के लिए हरतालिका तीज पर खाने और खाने से बचने वाले खाद्य पदार्थों की पूरी सूची यहां दी गई है।

Hartalika Teej 2024: महिलाएं क्या खा सकती हैं?

-पौराणिक कथाओं के अनुसार, हरतालिका तीज पर महिलाएं पूरे दिन बिना पानी पिए व्रत रखती हैं, जिससे यह एक कठिन काम हो जाता है। लेकिन थकान और भूख से बचने के लिए व्रत खोलते समय स्वस्थ पेय का सेवन करना चाहिए।

-सरगी के समय व्रत खोलने के लिए दही या दूध का सेवन कर सकते हैं।

-आप अपनी सरगी की थाली में ताजे फल जैसे पपीता, तरबूज, संतरा, सेब, अनार या अमरूद भी शामिल कर सकते हैं।

-तीज उत्सव के दौरान, व्रत रखने वाली महिलाएं खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए नारियल पानी, नींबू पानी और फलों के रस का सेवन कर सकती हैं।

-बादाम, काजू, अखरोट या पिस्ता जैसे सूखे मेवे और बीज भी खा सकते हैं।

Hartalika Teej 2024: क्या परहेज करें?

-शुभ हरतालिका तीज व्रत के दौरान मांस, चिकन, मछली आदि जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थों का सेवन करना सख्त वर्जित है।

-इस महत्वपूर्ण त्योहार पर आपको अपने भोजन में लहसुन और प्याज को शामिल करने से बचना चाहिए।

-ध्यान रखें कि व्रत के दौरान शराब और अल्कोहल आधारित पेय पदार्थ पीने से बचें।

-ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें जो बहुत अधिक तैलीय या मसालेदार हों क्योंकि वे पाचन तंत्र के कामकाज में बाधा डाल सकते हैं और बार-बार प्यास भी लग सकती है।

Hartalika Teej 2024: शुभ मुहूर्त

इस वर्ष हरतालिका तीज 6 सितंबर, शुक्रवार को मनाई जाएगी। 5 सितंबर को सूर्योदय सुबह 6:01 बजे होगा, जब भाद्रपद शुक्ल द्वितीया तिथि प्रभावी होगी। हालांकि, तृतीया तिथि, जो तीज व्रत के लिए महत्वपूर्ण है, 6 सितंबर को सुबह 6:02 बजे सूर्योदय के साथ शुरू होगी।

6 सितंबर को हरतालिका तीज मनाने वालों के लिए पूजा मुहूर्त सुबह 6:02 बजे से 8:33 बजे तक रहेगा। अगर आप इस दौरान पूजा करने में असमर्थ हैं तो शाम को सूर्यास्त के बाद पूजा कर सकते हैं, जो शाम 6:36 बजे होगा। इस दौरान श्रद्धालु हरतालिका तीज व्रत कथा सुनने के लिए एकत्रित हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, दिन के लिए अभिजीत मुहूर्त सुबह 11:54 बजे से दोपहर 12:44 बजे तक है।