1 / 7 सर्दियों में कोशिश करें कि गर्म पानी से न नहाएं। इसके जगह आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। गर्म पानी स्किन के नेचुरल ऑयल को खत्म कर देता है जिसकी वजह से स्किन ड्राई होने लगती है।2 / 7साबुन आपकी स्किन को काफी नुकसान पहुंचाता है। इसकी जगह आप नेचुरल बॉडी क्लिनर जैसे की बेसन या घरेलू किसी चीज का इस्तेमाल कर सकते हैं।3 / 7नहाने के बाद बॉडी पर मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन का इस्तेमाल जरूर करें। आप बॉडी के बॉडी बटर का इस्तेमाल कर सकती है।4 / 7एक अच्छा मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन खरीदते समय याद रखें कि उसमें शीया बटर या को कोकोआ बटर या फिर कोई बादाम, जैतून तेल और ग्लिसरीन का इस्तेमाल करें।5 / 7अगर आपकी स्किन ऑयली है तो भी उसमें पानी की कमी होती है। ऐसे में आपको चेहरे के लिए एक जेल आधारित मॉइस्चराइजर की जरूरत होती है जिसमें ऑयल ना हो या अच्छे मॉइस्चाइजिंग एजेंट्स जैसे एलोवेरा, ग्लिसरीन, हैलुरोनिक एसिड, खीरा और तरबूज के गुण हों, आप जितना ज्यादा पानी पीएंगे आपकी स्किन उतनी हाइड्रेटेड रहेगी। सर्दियों में लोगों को कम प्यास लगती है लेकिन बदलते मौसम में भी आपको कम से कम 8 ग्लास पानी पीना चाहिए।6 / 7जिस तरह हमारा सांस लेना जरूरी है उसी तरह स्किन का सांस लेना भी जरूरी होता है। हमारी स्किन के ऊपर डेड सेल जम जाते हैं जिससे हमारी त्वचा सांस नहीं पाती। इन डेड सेल्स को हटाना जरूरी होता है।7 / 7बॉडी के डेड सेल को हटाने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार फेस और बॉडी स्क्रब करना चाहिए। स्किन सुंदर दिखे इसके लिए स्किन का हेल्दी रहना भी बहुत जरूरी है। सुंदर दिखना ही सिर्फ जरूरी नहीं होता है बल्कि उसे क्लियर और हेल्दी भी रखें।