पर्सनल ट्रेनर की सेवाएं भी महंगी होती हैं ऐसे में सभी लोग इनकी सेवा भी नहीं ले पाते। ऐसे लोगों को पता नहीं होता कि वास्तव में प्रभावी कसरत क्या है? लेकिन आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विशेषज्ञ होने की आवश्यकता नहीं है। ...
Concept Medical organizes: कॉन्सेप्ट मेडिकल परिवार में खेल भावना और टीम वर्क का प्रतिनिधित्व करते हुए 12 टीमों ने अनोखे मास्कोट, लोगो और रंगों के साथ प्रतिस्पर्धा की। ...
बहुत सारे लोग ये नहीं जानते की जिम में जाने के बाद क्या और कैसे करना है। जिम से पहले क्या करना है और वर्कआउट के पहले और बाद की डाइट के बारे में भी बहुत सारे लोगों को कोई जानकारी नहीं होती। ...
जिम जाकर फिट बॉडी बनाने की चाह आज हर युवा रखता है। लेकिन बहुत सारे लोग जिम में जाकर वजन तो उठाते हैं लेकिन मसल्स बनने की जगह उनको थकान हो जाती है। ये सब इसलिए होता है क्योंकि अक्सर लोग शौक में जिम तो चले जाते हैं लेकिन अपनी डाइट का ध्यान नहीं रखते। ...
नाश्ता करने के बाद कई लोगों को एसिडिटी का अनुभव होता है। इसका सबसे बड़ा कारण नाश्ते में ऐसी चीजों का सेवन है जो आपको दिन भर असहज करने के लिए मजबूर कर देती हैं। ...
