जानकारों की माने तो काजू वाले दूध से शरीर को बहुत ही लाभ मिलता है। इससे आपका वजन तो कम होता ही है, इससे आपका आंख भी ठीक रहता है। यही नहीं यह आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है। ...
जानकारों की माने तो इन पत्तियों को आप बतौर नेचुरल कंडीशनर भी इस्तेमाल कर सकते है। इसके इस्तेमाल पर आपके बाल कुदरती तरीके से मजबूत और घने होंगे क्योंकि आप कोई केमिकल्स को यूज नहीं कर रही है। ...
रोजाना तेजी से बढ़ रहे कोरोना संक्रमण के मामलों के बीच स्वास्थ्य मंत्रालय ने गुरुवार को कहा कि ओमिक्रॉन का एक्सबीबी.1.16 सबवेरिएंट देश में सबसे अधिक फैल रहा है। ...
लोग फिट रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते है, जिम, एक्सरसाइज से लेकर ईवनिंग वॉक तक भी किया जाता है। लेकिन इन तमाम तरह के वर्कआउट और एक्सरसाइज के बाद हेल्दी मील आपके लिए बहुत जरूरी होता है। ऐसे में आइए आज के इस लेख में कुछ हेल्दी डाइट्स के बारे में जानत ...
अगर आपको भी कार या एयरप्लेन में सफर करते समय उल्टी, थकान और मतली का अनुभव होता है तो न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट साझा कर मोशन सिकेन से बचने के उपाय बताए हैं। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो 500 मिली गुनगुना पानी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म 30 फीसदी तक बढ़ जाता है। ऐसे में आपके शरीर में ये मेटाबॉलिज्म काफी देर तक पाया जाता है जिससे आपके बॉडी को काफी फायदा पहुंचता है। ...
विश्वव स्वास्थ्य संगठन ने हाल में अपनी एक रिपोर्ट में अत्यधिक नमक या सोडियम के सेवन से होने वाले खतरे को बताया है। WHO ने कहा है कि कम नमक के सेवन से 70 लाख जानें 2030 तक बचाई जा सकती हैं। ...
