अगर खाने में करते है नमक का ज्यादा इस्तेमाल तो इससे हो सकती है आपको पथरी की शिकायत, किडनी स्टोन वाले मरीजों को इन चीजों से बनानी चाहिए दूरी
By आजाद खान | Published: January 25, 2023 02:24 PM2023-01-25T14:24:16+5:302023-01-25T14:33:55+5:30
जानकारों की माने तो जो लोग नमक का ज्यादा सेवन करते है, उन में पथरी की समस्या होने की आशंका ज्यादा बढ़ जाती है। यही कारण है कि एक्सपर्ट्स खाने में कम नमक के इस्तेमाल की सलाह देते है।
फोटो सोर्स: प्रतिकात्मक फोटो- Wikipedia CC (https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Comparison_of_Table_Salt_with_Kitchen_Salt.png)
Kidney Stone Symptoms: हमारी खराब लाइफस्टाइल के कारण ही हमारी परेशानी बढ़ती है और हम बीमार पड़ते है। ऐसे में इन्ही बीमारियों में से एक बीमारी है पेट में पथरी की समस्या जिसके होने से हम में ज्वाइंट में दर्द और सूजन की परेशानी देखी जाती है। जिन लोगों को पथरी है, उन्हें काफी सावधानी बरतने की जरूरत है और अगर वे जरा भी लापरवाही करते है तो इससे गंभीर समस्या पैदा हो सकती है।
जानकारों की माने तो जिन लोगों को पथरी की समस्या है, उन्हें कई चीजों से परहेज करना चाहिए। ऐसे में इन लोगों को कौन सी चीजों से परहेज करना और किडनी स्टोन के क्या-क्या होते है लक्षण, आइए जानने की कोशिश करते है।
कैसे पता चले की आप में है पथरी
जिन लोगों को यह समस्या होती है, तो इसके खूब ज्यादा चांस बन जाते है कि उन्हें पथरी की शिकायत हो गई है। ऐसे में इसका इलाज कराने से पहले इसका टेस्ट जरूर करा लें और जान लें कि आपको सच में पथरी हुई है या आपको कोई और समस्या है।
जब किसी में किडनी स्टोन की आशंका होती है तो उन्हें टॉयलेट करते समय काफी दर्द होता है। यही नहीं इन लोगों के ज्वाइंट में दर्द और सूजन की समस्या भी देखी गई है। इसके अलावा इन लोगों को बार-बार टॉयलेट लगना और पेट में दर्द की भी परेशानी देखी जाती है। यही नहीं इन लोगों में बुखार का आना, जी मचलना और भूख नहीं लगना भी देखा गया है।
पथरी वाले मरीज इन चीजों से करें परहेज
हेल्थ के जानकारों का कहना है कि हमें आम तौर पर नमक के ज्यादा इस्तेमाल से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि इसके उपयोग से आप में पथरी होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है। इसके पीछे के कारण के बारे में बोलते हुए एक्सपर्ट्स कहते है जब आप ज्यादा नमक का इस्तेमाल करना शुरू कर देते है तो इससे आपके यूरिन में कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है जिससे आपमें पथरी का खतरा बढ़ जाता है।
ऐसे में जिन्हें यह पता चल जाए कि उन्हें पथरी हो गई है तो उन्हें कोल्ड ड्रिंक और चाय-कॉफी से दूरी बना लेनी चाहिए। यही नहीं इन लोगों को नॉनवेज और टमाटर के भी सेवन से मना किया जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि नॉनवेज में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा पाई जाती है जो किडनी स्टोन वाले मरीजों के लिए खतरनाक साबित होती है। यही नहीं टमाटर में पाई जानी वाली ऑक्सलेट भी इन मरीजों के हेल्थ के लिए लाभकारी नहीं होते है और इससे उन्हें नुकसान होता है।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। Lokmat Hindi News इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले या इसके बारे में अधिक जानकारी लेने के लिए डॉक्टरों से जरूर संपर्क करें।)
