दूध सिर्फ स्वास्थ्य के लिए ही बेहतर नहीं होता है बल्कि यह त्वचा को सुंदर बनाने का भी काम करता है। दूध में लैक्टोज होता है जिससे आपको त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं जैसे सनबर्न, दाग-धब्बे दूर करने में मदद मिलती है। यह एक ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करता है। लेकिन क्या आप त्वचा को बेहतर करने के लिए दूध का इस्तेमाल करना जानते हैं? चलिए जानते हैं सुंदर निखरी और बेदाग त्वचा पाने के लिए आपको दूध का कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।
1) क्लींजर के रूप में
दूध चेहरे की गंदगी को दूर करता है और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करता है। यह स्किन को हेल्दी और क्लीन करता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
एक कटोरे में 3 चम्मच दूध लें। 1 चम्मच जैतून का तेल, बादाम का तेल, और इसमें कुछ गुलाब जल मिक्स करें। इसे कॉटन के एक टुकड़े से चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए रोजाना ऑफिस से जाकर इसे लगाएं।
2) स्किन टोन को बेहतर करने के लिए
दूध स्किन टोन में सुधार करता है। यही कारण है कि दूध से त्वचा का कलर साफ होता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
एक चम्मच दूध लें और उसमें एक चुटकी हल्दी डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए दो हफ्तों तक रोजाना इस उपाय को दोहराएं।
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3) डार्क स्पॉट कम करने के लिए
दूध में एक्स्फोलीऐट एजेंट होते हैं जोकि नेचुरली डार्क स्पॉट को हल्का करने में मदद करते हैं।
ऐसे करें इस्तेमाल
एक कटोरे में 2 चम्मच संतरे के छिलके लें दूध डालकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आधे घंटे बाद ठंडे पानी में धो लें। सप्ताह में दो बार ऐसा करें। त्वचा पर काले धब्बों को हल्का करने के लिए दूसरा उपाय यह है कि दूध के कटोरे में एक कॉटन का टुकड़ा भिगोएं और इसे चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।
4) ड्राई स्किन को बेहतर करने के लिए
अगर आपकी स्किन ड्राई और पीलिंग है, तो आप दूध के जरिए अच्छी त्वचा पा सकते हैं।
ऐसे करें इस्तेमाल
एक केले का छोटा टुकड़ा लें और अच्छी तरह से मैश करें। इसमें 1 चम्मच दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण करने के बाद, इस मिश्रण को आपके चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे सादे पानी से धो लें। यह पैक स्किन को एक्सफ़ोलीएट करता है स्किन का कलर लाइट करता है।
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इस बात का रखें ध्यान
यह केवल घरेलू नुस्खे हैं जो अलग-अलग स्किन पर अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। यह जरूरी नहीं है कि इनके इस्तेमाल से आप गोर हो ही जाएंगे। हालांकि एक्सपर्ट के अनुसार, इन नुस्खों के कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं।
(फोटो- पिक्साबे)