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उस्मान

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बस कुछ हफ्ते कर लें ये 12 एक्सरसाइज, कमर और पैरों की चर्बी होगी खत्म, मिलेगा स्लिम फिगर - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :बस कुछ हफ्ते कर लें ये 12 एक्सरसाइज, कमर और पैरों की चर्बी होगी खत्म, मिलेगा स्लिम फिगर

लड़कियां अक्सर अपनी मोटी कमर और पैरों पर जमा फैट से परेशान रहती हैं. ...

सर्दियों में गैस, कब्ज, एसिडिटी, जलन, बवासीर से छुटकारा पाने के लिए खाना शुरू कर दें ये 8 चीजें - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दियों में गैस, कब्ज, एसिडिटी, जलन, बवासीर से छुटकारा पाने के लिए खाना शुरू कर दें ये 8 चीजें

वर्तमान समय में खराब खानपान की वजह से अधिकतर लोग पेट में गैस, कब्ज, एसिडिटी और जलन की समस्या से परेशान रहते हैं। ...

दुनिया के 8 सबसे खतरनाक वायरस, भारत में 5 का ज्यादा प्रकोप, जानें लक्षण, बचने के उपाय - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :दुनिया के 8 सबसे खतरनाक वायरस, भारत में 5 का ज्यादा प्रकोप, जानें लक्षण, बचने के उपाय

यह वायरस इतने खतरनाक हैं कि सही समय पर इलाज नहीं मिलने से मरीज की मौत होनी निश्चित है। ...

सोने से पहले गलती से भी न खायें ये 10 चीजें, वरना डायबिटीज, बीपी, बवासीर जैसे रोग होने में नहीं लगेगी देर - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सोने से पहले गलती से भी न खायें ये 10 चीजें, वरना डायबिटीज, बीपी, बवासीर जैसे रोग होने में नहीं लगेगी देर

कई अध्ययन भी इस बात की पुष्टि करते हैं कि जो लोग रात को कम और हेल्दी खाना खाते हैं, वो एक लंबा और स्वस्थ जीते हैं।   ...

सावधान! शरीर में इस तत्व की कमी से होते हैं हड्डियों के रोग, दुनिया के आधे लोग हैं इसका शिकार - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सावधान! शरीर में इस तत्व की कमी से होते हैं हड्डियों के रोग, दुनिया के आधे लोग हैं इसका शिकार

Vitamin D Deficiency Symptoms in Hindi (विटामिन डी ): कैल्शियम और प्रोटीन की तरह विटामिन डी की भी सख्त जरूरत होती है। यह हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी होता है। शरीर में इसकी कमी से ऑस्टियोपोरोसिस और रिकेट्स जैसे रोग हो सकते हैं। ...

नाश्ते में ब्रेड जैम, पराठा नहीं खायें ये 5 प्रोटीन वाली चीजें, तेजी से बढ़ेंगे ताकत और खून - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :नाश्ते में ब्रेड जैम, पराठा नहीं खायें ये 5 प्रोटीन वाली चीजें, तेजी से बढ़ेंगे ताकत और खून

अध्ययन भी इस बात को मानते हैं कि नाश्ता नहीं करने वाली लोग जल्दी बीमार पड़ते हैं। ...

नसों को साफ करके ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं ये 10 योगासन, हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा होता है कम - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :नसों को साफ करके ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं ये 10 योगासन, हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा होता है कम

ब्लड सर्कुलेशन बेहतर तरीके से हो, तब ही आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं। इसके प्रभावित होने से डायबिटीज, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक होने का खतरा बढ़ता है। ...

हड्डियों का दर्दनाक रोग 'आर्थराइटिस' से पहले शरीर देता है 20 चेतावनी, नहीं दिया ध्यान तो जीवनभर होगा पछतावा - Hindi News | | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :हड्डियों का दर्दनाक रोग 'आर्थराइटिस' से पहले शरीर देता है 20 चेतावनी, नहीं दिया ध्यान तो जीवनभर होगा पछतावा

पहले इसे बुजुर्गों की बीमारी समझा जाता था लेकिन अब बच्चे और युवा भी इसका शिकार हो रहे हैं, जानिये इससे बचने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए। ...