थकान, कमजोरी, सांस का फूलना, चक्कर आना, सिर दर्द, त्वचा का पीला होना, भंगुर नाखून, दिल की धड़कन बढ़ना, भूख न लगना जैसे लक्षण महसूस होने पर तुरंत ये चीजें खाना शुरू कर देनी चाहिए. ...
Healthy diet tips : बेहतर स्वास्थ्य बेहतर खानपान पर निर्भर है। अगर आप एक स्वस्थ और लंबा जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको खाने-पीने का खास ध्यान रखना चाहिए। ...
मौसम बदलने से इन दिनों सर्दी, खांसी, जुकाम, फ्लू, वायरल बुखार, कफ, गले की खराश जैसी समस्याओं से अधिकतर लोग पीड़ित हैं। इस मौसम में गले और छाती में कफ जम जाता है जिससे आपको कई समस्याएं घेर लेती हैं। ...
यह कफ और वात को शान्त करता है, पित्त को बढ़ाता है और भोजन में रुचि पैदा करता है। यह दर्द को खत्म करता है, नींद लाता है और कामभावना को शान्त करता है। सर्पगंधा घाव को भरता है और पेट के कीड़े को नष्ट करता है।इसकी जड़ सांप के विष को उतारने की एक अच्छी दवा ...
