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एक्सपर्ट के अनुसार, डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए वर्ना ब्लड ग्लूकोज लेवल बढ़ सकता है और कई अन्य परेशानियां हो सकती हैं। ...
न्यूट्रिशनिश्ट प्रियांशी भटनागर बता रही हैं कि डिप्रेशन के शिकार लोगों को क्या खाना चाहिए और किन-किन चीजों से करना चाहिए परहेज। ...
दालों में अमीनो एसिड भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसलिए जरूरी है कि आप इसे अपने दिन के खाने में जरूर शामिल करें। ...
शहद भले ही गुणकारी हो लेकिन इसके इस्तेमाल में थोड़ी सी भी चूक हो जाए तो ये सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। ...
बेल के शरबत में प्रोटीन, फाॅस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन-सी और बी पाया जाता है। यह दिमाग और दिल को मजबूत करता है। ...
वर्ल्ड इडली डे 2018: भारत में सबसे पहले 800 से 1200 ईसा पूर्व में बनी थी पहली इडली। कुछ रिपोर्ट में दावा किया जाता है कि इसे सबसे पहले एक भारतीय राजा ने बनवाया था लेकिन कई फूड एक्सपर्ट इडली के भारत आगमन की दूसरी ही कहानी बताते हैं। ...
आज से लगभग 1250 ईसवी पूर्व पहली बार भारत में इडली को बनाया था। वर्ल्ड इडली डे पर हम आपको इडली की खास रेसिपी देने रहे हैं। ...
प्रेगनेंसी में मीठा खाने की अधिक क्रेविंग हो तो चॉकलेट या अन्य बाजारी मीठे की जगह आम का सेवन करना चाहिए। ...
