सिर्फ एक लू के लग जाने से ही शरीर का पूरा इंटरनल सिस्टम हिल जाता है और कई तरह की छोटी छोटी बीमाएरियां हो जाती हैं। बॉडी का मूल तापमान हिल जाता है और अचानक बढ़ जाता है। यह बुखार में बढ़े हुए तापमान से भी अधिक हानिकारक होता है। ...
झुलसा देने वाली इस गर्मी से बचने के लिए सरकार ने लोगों स्वास्थ्य को लेकर सजग रहने के लिए कहा। इसके साथ ही कुछ जरूरी सावधानी और गर्मी से राहत प्रदान करने वाले खान-पीन के बारे में बताया गया। ...
अगर आप भी गर्मियों में बहुत जल्दी बीमार पड़ रहे हैं, हर समय शरीर में कमजोरी का एहसास होता है तो हो ना हो आपकी बॉडी कुछ विटामिन की कुछ का शिकार हो गई है। जानिए इनकी भरपाई कैसे करें ...
प्रेगनेंसी शुरू होने से लेकर बच्चे के जन्म के बाद तक मां और बच्चे के बेहतर स्वास्थ्य के लिए खानेपीने का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। बच्चे के विकास और मां के स्वास्थ्य के लिए आवशयक पोषक तत्व बहुत जरूरी हैं, जो स्वस्थ चीजों से ही मिलते हैं। इस दौरान खाने ...
न्यूट्रिशनिश्ट के अनुसार, हल्दी, इलायची, शहद जैसी कुछ चीजों के साथ दूध पीने से अधिक फायदे मिलते हैं। हालांकि कुछ चीजों के साथ या बाद में दूध पीने से आपको कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ...
विभिन्न अध्ययनों में यह पाया गया है कि गर्म की बजाय ठंडा दूध अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। मगर वहीं कुछ लोग ठंडे की बजाय गर्म दूध के स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद मानते हैं। ...
