एक्सपर्ट्स के अनुसार, कई बार ऐसा होता है कि लोग सही तकिए का चयन नहीं करते है जिस कारण उन्हें नींद आने में समस्या होती है। ऐसे में तकिए खरीदते समय काफी सावधानी बरतने की जरूरत होती है। ...
जानकारों की माने तो आपका जीभ बता देगा कि आप ठीक है या आपको कोई समस्या है। ऐसे में इसकी जानकारी रहने के कारण ही आप अपनी समस्या को खुद से पता लगा सकते है। ...
जानकारों की माने तो मखाने में कई जरूरी पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस पाए जाते है जिससे आपके शरीर को बहुत लाभ मिलता है और आप फिट दिखते है। ...
जानकारों की माने तो किसी भी खाने को डायरेक्ट नहीं पकाना चाहिए चाहे आप रोटी ही क्यों नहीं बना रहे हो। उनके अनुसार, ऐसा करने से आपके सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। ...
अकसर लोगों द्वारा खाने को गर्म रखने के लिए अखबार या कोई भी सिल्वर फॉइल का इस्तेमाल किया जाता है जिसे जानकार सही नहीं मानते है। उनके अनुसार, इस तरीके से फूड को पैक करने पर लोगों को समस्याएं हो सकती है। ...
जानकारों की माने तो अनार में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम और मैग्नीशियम भारी मात्रा में पाई जाती है जिससे इसके सेवन से शरीर को काफी लाभ मिलता है। इससे आपका पाचन दुरुस्त होता है और आप इससे आपना वजन भी घटा सकते हैं। ...
