जो लोग हर रोज हंसते है तो उनके शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड ट्रिगर होता है जिससे उनके रक्त वाहिकाओं को आराम मिलता है और इससे खून की रफ्तार तेज होती है। इस कारण दिल के साथ शरीर के अन्य टिश्यू तक खून के बहने की प्रक्रिया बेहतर होती है। यही नहीं नाइट्रिक ऑ ...
फोन पर बात को लेकर यह खुलासा हुआ है कि हफ्ते में 30 मिनट से अधिक मोबाइल पर बात करना सही नहीं है। इससे लोगों में हाई बीपी और दिल की बीमारी का खतरा बढ़ने की संभावा ज्यादा बढ़ जाती है। ...
जानकारों की माने तो कुछ आसान से उपाय से आप बहुत ही आसानी से इस समस्या बच सकते है। उनके अनुसार, लंच में हल्का खाने और फिर इसके कुछ देर बाद पानी पीने और वॉक पर जाने से इससे बचा जा सकता है। ...
जानकारों की माने तो बर्फ का गोला खाना किसी के लिए भी सही नहीं है, इससे सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। इस कारण आपको कई समस्याएं भी हो सकती है जैसे उल्टी,दस्त और इंफेक्शन से भी आप परेशान हो सकते है। ...
जानकारों की माने तो गले की खराश एक आम समस्या है और यह एक हफ्ते में अपने आप ही ठीक हो जाता है। लेकिन कई लोग इससे बहुत परेशान हो जाते है इससे जल्दी निजात पाने के लिए वे घरेलू उपायों को भी आजमाने में हिचकिचाते नहीं है। ...
एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि 30 मिनट से ज्यादा पलक झपकाने पर लोगों में गंभीर समस्याएं हो सकती है। उन में डायबिटीज और दिल की बीमारी होने का रिस्क ज्यादा बढ़ जाता है। ...
