रॉयल चैलेंजर्स बेंगलोर के कप्तान फाफ डु प्लेसी का मानना है कि फिटनेस को लेकर विराट कोहली का जुनून शीर्ष स्तर पर उनके लंबे कैरियर का राज है और युवा क्रिकेटरों को उनसे प्रेरणा लेनी चाहिये। ...
पेट की चर्बी से छुटकारा पाना सबसे मुश्किल काम है। यह हमारे शरीर के अंदर गहराई से जमा होती है। यही कारण है कि खूब मेहनत करने के बाद भी पेट के आसपास जमा चर्बी आसानी से नहीं जाती। ...
Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा या विथानिया सोम्नीफेरा एक प्राचीन जड़ी बूटी है जिसका उपयोग पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। पुरुषों के लिए ये बेहद फायदेमंद औषधि है। ...
Increase Platelet Count Naturally: प्लेटलेट्स शरीर की ऐसी कोशिकाएं होती हैं जो रक्तश्राव को रोकने का काम करती है और साथ ही क्षतिग्रस्त टिश्यू को ठीक करने का भी काम करती हैं। प्लेटलेट्स के सामान्य रूप से काम करने के लिए हमारा शारीरिक रूप से स्वस्थ होन ...
Symptoms of Heart Blockage: हृदय का रक्त प्रवाह संकुचित होना या बंद होना बेहद खतरनाक हो सकता है। इससे हृदय की मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो सकती हैं जिसका अंतिम परिणाम हृदय घात या दिल के दौरे के रूप में सामने आता है। शरीर इस खतरनाक हृदय स्थिति की शुरुआ ...
How to Lose facial fat: जब आपका वजन बढ़ता है तब यह आपके चेहरे को नया आकार दे सकता है। बहुत अधिक वजन बढ़ जाता है तो आपका चेहरा भरा हुआ, गोल और सूजा हुआ दिखने लगता है। मुंह पर जमा फैट सुंदरता कम कर देता है। चेहरे की चर्बी कम करना बहुत बड़ी बात लग सकती ...
Home Remedies for Acidity: कुछ लोग लगातार एसिडिटी के लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं। लेकिन ये खतरनाक हो सकता है। इसका सामना कर रहे लोगों का पेट फूल जाता है और नाभि के ऊपरी हिस्से में एसिड बनने लगता है। खट्टी डकारें भी आने लगती हैं और बेचैनी होने लगती ...
Health Benefits Of tomato juice: सुबह की लंबी सैर या भारी कसरत के बाद शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है। शरीर की ऊर्जा बहाल करने में एक गिलास टमाटर का जूस काफी मददगार हो सकता है। टमाटर का जूस न सिर्फ आपको एनर्जी देगा बल्कि यह आपके समग्र स्वास्थ्य के ल ...
