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आयुर्वेद के अनुसार पंचकर्म उपचार शरीर को डिटॉक्स करने में बहुत प्रभावी भूमिका निभाता है। ...
योग में एक क्रिया है, जिसे हम अनुलोम-विलोम प्राणायाम कहते हैं। प्रतिदिन सुबह में इसके अभ्यास से मन शांत और तन निरोगी बना रहता है। ...
लक्षणों को पहचान कर सही तरीके से नाभि का इलाज हो सकता है।पुरुषों में नाभि हटने की समस्या ज्यादातर लेफ्ट साइड होती है और महिलाओं में राइट साइड ज्यादा होती है। ...
मनोरंजन और व्यायाम का एक मजेदार संयोजन लोगों को बिना हार के काम करना जारी रखने की अनुमति देता है। यह उपयोगी हो सकता है। ...
चाय किसे नहीं पसंद होती या यूं कह ले कि चाय का दीवाना हर कोई है तो भी शायद गलत न हो. क्या सुबह और क्या शाम, लोग जब चाहे तब चाय पिते है लेकिन चाय के साथ क्या खाए-क्या नहीं ये जानना भी जरूरी है. देखें ये वीडियो. ...
मानसून में होने वाली बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है कि हम अपने शरीर की इम्यूनिटी को कायम रखें और इसके लिए जरूरी है कि इस मौसम में ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां का उपयोग करें। ...
जानकारों का कहना है कि नमक, अल्कोहल, और रेड मीट जैसे कई ऐसे चीजें हैं जिनके ज्यादा इस्तेमाल से हमारा किडनी डैमेज हो सकता है। ...
