Navratri 2024: शरद ऋतु में मनाई जाने वाली शारदीय नवरात्रि का हिंदू धर्म में गहरा महत्व है। यह नौ दिवसीय त्योहार स्त्री शक्ति की अवतार देवी दुर्गा का सम्मान करता है, क्योंकि वह बुराई पर विजय प्राप्त करती है। नवरात्रि अच्छाई और बुराई के बीच शाश्वत संघर्ष का प्रतीक है, जिसमें दुर्गा की जीत सद्गुणों के प्रभुत्व का प्रतिनिधित्व करती है।
प्रत्येक दिन शैलपुत्री से लेकर सिद्धिदात्री तक, देवी के एक विशिष्ट पहलू का स्मरण करता है। उत्सव में आध्यात्मिक विकास, आत्म-चिंतन और भक्ति शामिल है। हिंदू दुर्गा के नौ रूपों की पूजा करते हैं, समृद्धि, सुरक्षा और ज्ञान के लिए आशीर्वाद मांगते हैं। यह उत्सव विजयादशमी में समाप्त होता है, जो देवी की अंतिम जीत और बुराई के विनाश का प्रतीक है।
शारदीय नवरात्रि आत्मा को फिर से जीवंत करती है, परमात्मा और ब्रह्मांड के साथ गहरे संबंध को बढ़ावा देती है। इस वर्ष शारदीय नवरात्रि 3 अक्टूबर 2024 यानी आज से शुरू हो चुकी है और 12 अक्टूबर 2024 को समाप्त होगी। इन शुभ 9 दिनों के दौरान भक्तों को दुर्भाग्य से बचने और मां दुर्गा के प्रकोप से बचने के लिए कुछ खास बातों का पालन करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।
Navratri 2024: शारदीय नवरात्रि के दौरान क्या करें और क्या न करें
नीचे उन नियमों की सूची देखें जिनका आपको शारदीय नवरात्रि के दौरान पालन करना चाहिए:
आध्यात्मिक शुद्धता बनाए रखें
नवरात्रि के दौरान ध्यान, प्रार्थना और आत्म-चिंतन के माध्यम से आध्यात्मिक विकास को प्राथमिकता दें। व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें और साफ कपड़े पहनें, खासकर पूजा करते समय। नकारात्मक विचारों और भावनाओं से बचें, इसके बजाय सकारात्मकता और भक्ति पर ध्यान केंद्रित करें।
यह अवधि आत्मनिरीक्षण, आत्म-सुधार और परमात्मा से जुड़ने के लिए आदर्श है। ऐसा करके, आप त्योहार की आध्यात्मिक ऊर्जा का उपयोग करेंगे और देवी दुर्गा के आशीर्वाद को आमंत्रित करेंगे।
दैनिक प्रार्थना और पूजा करें
देवी दुर्गा को फूल, फल और प्रार्थना अर्पित करके दैनिक पूजा करें। उनका आशीर्वाद पाने के लिए दुर्गा सप्तशती जैसे पवित्र मंत्रों का पाठ करें। शुभ वातावरण बनाने के लिए घंटियाँ और शंख जैसे पवित्र उपकरणों का उपयोग करें। देवी के साथ अपने संबंध को गहरा करने के लिए जप, भक्ति गीत गाने और हिंदू धर्मग्रंथों को पढ़ने में व्यस्त रहें।
उपवास और आहार अनुशासन का पालन करें
नवरात्रि के दौरान उपवास या शाकाहारी आहार का पालन करने से शरीर और दिमाग को डिटॉक्सीफाई करने में मदद मिलती है। मांस, शराब, प्याज, लहसुन और तम्बाकू से बचें, इसके बजाय पौष्टिक भोजन चुनें। उपवास से आत्म-नियंत्रण, अनुशासन और आध्यात्मिक लचीलापन विकसित होता है। कोई भी उपवास नियम शुरू करने से पहले बड़ों या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से परामर्श लें।
धर्मार्थ कार्यों में संलग्न रहें
नवरात्रि धर्मार्थ कार्यों को प्रोत्साहित करती है, जैसे गरीबों को खाना खिलाना, नेक कार्यों के लिए दान देना और जरूरतमंद लोगों की मदद करना। निस्वार्थ सेवा से करुणा, सहानुभूति और आध्यात्मिक विकास होता है। देवी दुर्गा के परोपकारी स्वभाव को दर्शाते हुए, हाशिए पर रहने वाले समुदायों को भोजन, कपड़े या वित्तीय सहायता प्रदान करें। ये कार्य सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करते हैं, एकता और सद्भाव की भावना को बढ़ावा देते हैं।
नकारात्मक भावनाओं और कार्यों से बचें
नवरात्रि के दौरान क्रोध, ईर्ष्या और आक्रोश जैसी नकारात्मक भावनाओं से दूर रहें। हानिकारक कार्यों से बचें, जैसे दूसरों को चोट पहुँचाना, झूठ बोलना या चोरी करना। ये कार्य नकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करते हैं, आध्यात्मिक विकास में बाधा डालते हैं। इसके बजाय, क्षमा, करुणा और समझ विकसित करें।
अशुद्ध गतिविधियों से बचना
अशुद्ध गतिविधियों से दूर रहें, जिनमें स्पष्ट सामग्री देखना, गपशप में शामिल होना या हानिकारक प्रथाओं में भाग लेना शामिल है। ये कार्य मन और आत्मा को प्रदूषित करते हैं, जिससे नवरात्रि की शुभ ऊर्जा बाधित होती है। उत्थानकारी गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे आध्यात्मिक ग्रंथ पढ़ना या रचनात्मक गतिविधियों में संलग्न होना।
बड़ों और देवताओं का अनादर करने से बचें
नवरात्रि के दौरान बड़ों, शिक्षकों और देवताओं का सम्मान करें। उन लोगों से बहस करने या उनका अनादर करने से बचें जो आपको आध्यात्मिक रूप से मार्गदर्शन करते हैं। सभी प्राणियों के साथ दया और करुणा का व्यवहार करें, उनके भीतर के परमात्मा को पहचानें।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियों की Lokmat Hindi News पुष्टि नहीं करता है। यहां दी गई जानकारी मान्यताओं पर आधारित हैं। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।)