1 / 7पीरियड्स के समय में अक्सर लड़कियों के चेहरे पर पिंपल्स आ जाते हैं। लड़कियों के शरीर में हार्मेंस बदलते हैं जिसका असर त्वचा पर होता है2 / 7ऐसे में पीरियड्स में कम इस्ट्रोजन के स्तर का कारण सूख जाता है। त्वचा पर झुर्रियां भी होती हैं, ऐसे में इन दिनों में ज्यादा पानी पीना चाहिए।3 / 7गरम पानी से भाप लें इससे काले धब्बों से मुक्ती भी मिलेगी। नीबू और चीनी का स्क्रब बनाकर लगाएं4 / 7मासिक धर्म के समय में अच्छा और पौष्टिक खाना खाएं। अपने आहार में हरी सब्जी, फल आदि खाएं5 / 7 ऐसे समय में त्वचा पर चंदन बेसन, हल्दी और दूध के मिश्रण से मालिश करें6 / 7पीरियड्स के दौरान ताजी हवा लें और योगा आदि करें7 / 7ऐसे वक्त में चेहरा बहुत ऑयली हो जाता है ऐसे में ज्यादा से ज्यादा अपने चेहरे को धाएं