1 / 7सुबह उठकर अगर आप एक गिलास पानी के साथ एक चम्मच शहद और नींबू का रस पीते हैं तो आपको इससे बहुत फायदा होगा। ये आपकी स्किन को डीटॉक्स करेगा। साथ ही आपके वजन को भी कम करेगा। इससे आपके शरीर में विटामिन सी भी पहंचेगी जो आपके स्किन को निखारेगी।2 / 7अपने स्किन पर आईस पैक लगाने से आपके सूजे हुए चहरे को राहत मिलेगी। आंखों के नीचे अगर आपकी स्किन फूली गई है या लटक गई है तब भी आईस पैक से आपको बहुत फायदा होगा। अपने स्किन पर बर्फ को सर्कुलर मोशन में घुमाएं। इससे आपके बंद पोर्स भी खुल जाएंगे।3 / 7सुबह व्यायाम के लिए भी समय जरूर निकालें। अगर आप कार्डियो सेशन से जुड़े कुछ एक्सरसाइज कर सकती हैं तो जरूर करें। ये आपकी स्किन को ग्लो करेगा। 4 / 7सुबह उठकर आप चाहें तो होममेड फेस पैक भी चेहरे पर लगा सकते हैं। इसमें टमाटर का पैक या बेसन का पैक चेहरे पर लगा लें। जब तक ये सूख रहा हो आप कुछ और काम कर लें। ये आपकी स्किन को साफ और ग्लोइंग बनाएगा।5 / 7सुबह उठते ही तला-भूना खाना ना शुरू कर दें। आपको अपनी डायट का ख्याल खुद ही रखना है। साथ ही सुबह की डायट का असर आपकी स्किन पर भी पड़ता है। इसलिए सुबह अच्छा और सेहतमंद नाश्ता ही करें।6 / 7कहीं बाहर निकलने से पहले अपनी स्किन को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। कहीं भी ऐसे ही ना चली जाएं। पहले अपनी स्किन को अच्छी तरह मॉइस्चराइज करें। अच्छी क्वालिटी का मॉइस्चराइजर खरीदें और उसे अप्लाई करें इसके बाद ही घर से बाहर जाएं।7 / 7अगर आप सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी भी पीती हैं तो बात बन जाएगी। आप नहाएं भी तो थोड़े से गर्म पानी से ही नहाएं इससे आपकी स्किन के पोर्स खुलेंगे और उनमें ग्लो आएगा।