जिम जाने वाले युवा जमकर इसका सेवन कर रहे हैं। इसे लेकर विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है। कुछ रिसर्च इसे स्वास्थ्य के लिए बेहतर बताती हैं, तो कुछ नुकसानदायक। ...
डॉक्टर और एक्सपर्ट हेल्दी और फिट रहने के लिए सभी चीजों का सीमित मात्रा में खाने की सलाह देते हैं। हालांकि कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें आपको अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार खाने से अधिक फायदा मिल सकता है। ...
आचार्य पंडित राजकुमार शास्त्री बता रहे हैं कि मेष, वृषभ, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, धनु, मकर, कुंभ और मीन सभी राशियों के लिए स्वास्थ्य के लिहाज से आज का दिन कैसा रहने वाला है। ...
दिल्ली की मशहूर न्यूट्रिशनिश्ट और डाइटीशियन शिखा ए शर्मा के अनुसार, अंकुरित में सबसे ज्यादा पोषक तत्व और प्रोटीन होते है। दलहन, नट्स, बीज, अनाज और फलियों को अंकुरित करके स्प्राउट्स बनाया जाता है। स्प्राउट में विटामिन डी, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट, विट ...
एनजीओ का कहना है कि अफीम की खेती एक संभव उपाय है जो पंजाब को नशीली दवाओं की समस्या से छुटकारा दिला सकता है। इसकी खेती से राज्य को आर्थिक लाभ भी होगा। जब कनाडा और अमेरिका जैसे देशों ने अफीम की खेती की अनुमति दी है, तो भारत ऐसा क्यों नहीं कर सकता है? ...
अगर आपको अस्थमा, फेफड़े में संकुचन जैसी कोई समस्या है तो इलायची का सेवन करना आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा। सर्दी-खांसी में भी इलायची का सेवन लाभकारी है। इलायची में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर के खतरे को दूर रखने में सहायक होते हैं। ...
