खुशी, उत्साह या बेचैनी नहीं, इस वजह से पहली बार ज्यादा देर सेक्स नहीं कर पाते लड़के

पहली बार सेक्स संबंध बनाना किसी भी इंसान के लिए जितना रोमांचक होता है उतना ही डरावना भी होता है। खासकर पुरुषों के लिए पहली बार सेक्स संबंध बनाना ज्यादा मुश्किल काम होता है। इसमें कोई शक नहीं है कि पहली बार सेक्स के दौरान कोई भी व्यक्ति तनाव, घबराहट और बेहतर प्रदर्शन के अधिक चिंता की वजह से लंबे समय तक नहीं टिक पाता है लेकिन आपको बता दें कि इसके कई अन्य चिकित्सीय कारण भी हो सकते हैं। दिल्ली के मशहूर सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर विनोद रैना आपको बता रहे हैं कि अधिकतर पुरुष पहली बार सेक्स करते समय लंबी पारी क्यों नहीं खेल पाते हैं।  

1) प्रीमैच्योर इजैकुलेशन
कई लोगों के लिए पहली बार सेक्स करना काफी तनावभरा काम होता है और ऐसे में इरेक्शन से जुड़ी हुई या प्रीमैच्योर इजैकुलेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। प्रीमैच्योर इजैकुलेशन की समस्या ज्यादातर लड़कों को होती है और इसका कारण सेक्स का पहला अनुभव है। अगर आपको जल्दी इजैकुलेशन होता है तो परेशान न हों। जैसे-जैसे आपके शरीर को वैजाइनल इंटरकोर्स की आदत होने लगेगी वैसे-वैसे यह समस्या कम होती जाएगी।

2) इरेक्टाइल डिस्फंक्शन
दूसरी सबसे आम समस्या है कमजोर इरेक्शन। ज्यादातर मौकों पर यह मानसिक दबाव के कारण होता है। लेकिन आपको इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचना चाहिए क्योंकि यह धीरे-धीरे खुद ही ठीक हो जाता है। पर, अगर बार-बार आपको इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या होती है तो आप किसी डॉक्टर से भी बात कर सकते हैं क्योंकि यह डायबिटीज या दिल से जुड़ी किसी बीमारी का भी संकेत हो सकता है।

सेक्स के दौरान इन बातों का रखें विशेष ध्यान
कई बार सेक्स कुछ लोगों के लिए अहम या इगो की बात बन जाती है, पुरुष को इस बात की चिंता लगी रहती है कि उसे सही तरीके से सेक्स करना है और अपनी पार्टनर को खुश करना है। चिंता छोड़िए, पहली ही बार में 'मर्दानगी' साबित करने के चक्कर में न पड़कर अपने साथी का साथ एन्जॉय कीजिए। यह भी याद  रखिए कि पॉर्न मूवीज में जो दिखाया जाता है वह सच नहीं है।

कई बार पहला सेक्स तकलीफभरा भी हो सकता है। मेल पार्टनर की पेनिस की टिप सेंसटिव हो सकती या उससे आपकी पार्टनर को भी तकलीफ हो सकती है। आमतौर पर 5 में से 1 महिला को ज़रूर सेक्स के दौरान दर्द या डिसपेरूनिआ की समस्या होती है। इसकी मुख्य वजह लुब्रिकेशन की कमी है। इसलिए लुब्रिकेशन प्रॉडक्ट्स अपने पास रखें। 

Web Title: Premature ejaculation : Treatments and causes, home remedies and Tips And Techniques To Delay Premature Ejaculation

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