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आयुष मंत्रालय की सलाह जो Immunity बढ़ाने में मदद करेंगी

By प्रतीक्षा कुकरेती | Published: May 22, 2020 08:02 PM2020-05-22T20:02:36+5:302020-05-22T20:02:36+5:30

कोरोना वायरस का कहर देश भर में जारी है. कोरोना वायरस से बचने के लिए आयुष मंत्रालय ने सोशल डिस्टेंसिंग और क्वारंटाइन जैसे उपायों को अपनाने की सलाह दी है। इसके अलावा इम्यूनिटी यानि रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए डायट में कुछ विशेष चीज़ों को शामिल करने की सलाह दी है. इतना ही नहीं हैंडवॉशिंग की मदद से हाइजिन बढ़ाने और ऑयल पुलिंग (Oil Pulling) करने की सलाह भी दी गयी है. तो चलिए आपको इस वीडियो में बताते हैआयुष मंत्रालय की तरफ कुछ ज़रूरी उपाय और सलाह.

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