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क्या आप फ्रिज से निकालने के तुरंत बाद गर्म कर लेते हैं खाना? तो आज से ही बदल दें यह आदत; जानें इन 3 गलतियों से क्यों रहना चाहिए दूर - Hindi News | Do you heat food immediately after taking out of the fridge So change habit today know why stay away 3 mistakes health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :क्या आप फ्रिज से निकालने के तुरंत बाद गर्म कर लेते हैं खाना? तो आज से ही बदल दें यह आदत; जानें इन 3 गलतियों से क्यों रहना चाहिए दूर

ऐसा कहा जाता है कि किसी भी चीज को फ्रिज में रख देने से उसके गुण के चले जाने और आप के लिए हानिकारक होने का संकेत होता है। ...

आ गया वसंत ऋतु, क्या आप इस सीजन में खाते है उड़द की दाल व दिन में सोते है खाने के बाद? तो हो जाए सावधान, ऐसे रखें डाइट प्लान - Hindi News | Spring has come you eat urad dal spring season sleep during the day after food so be careful know season diet plan | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :आ गया वसंत ऋतु, क्या आप इस सीजन में खाते है उड़द की दाल व दिन में सोते है खाने के बाद? तो हो जाए सावधान, ऐसे रखें डाइट प्लान

जानकारों के मुताबिक, स्प्रिंग सीजन में लौकी, पत्ता गोभी, गाजर, पालक और मटर जैसी पौष्टिक तत्वों वाली सब्जियां ही खानी चाहिए। ...

जटिल सर्दी-खांसी और जुकाम को चुटकियों में भगाते हैं पान के ये पत्ते; भारी सूजन या दर्द में बहुत फायदेमंद है बिटेल लिव, आयुर्वेदाचार्य से जानें लेने का तरीका - Hindi News | betel leaves cure in cold flu relief in pain swelling know usage way from experts paan ke patte ki sehat se fayda | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :जटिल सर्दी-खांसी और जुकाम को चुटकियों में भगाते हैं पान के ये पत्ते; भारी सूजन या दर्द में बहुत फायदेमंद है बिटेल लिव, आयुर्वेदाचार्य से जानें लेने का तरीका

सूजन या दर्द में अगर आप प्रभावित जगह पर पान के पत्ते को गर्म करके लगाते हैं तो इससे आपको जल्द राहत मिलेगी। ...

अगर चाय के साथ आप कुछ भी खा लेते हैं तो आज से ही बदल दें यह आदत; जानें 5 ऐसी चीजें, जिन्हें चाय के साथ कभी नहीं लें - Hindi News | dont take these things with tea make you ill disease health tips in hindi chai ke sath kya nahi lena chaiye | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अगर चाय के साथ आप कुछ भी खा लेते हैं तो आज से ही बदल दें यह आदत; जानें 5 ऐसी चीजें, जिन्हें चाय के साथ कभी नहीं लें

जानकार कहते हैं कि चाय जितना सेहत के लिए अच्छा होता है उतना ही यह शरीर को नुकसान भी पहुंचाता है। इसलिए इसकी नियमित इस्तेमाल ही करें। ...

क्या बैंगन, टमाटर और ड्राई फ्रूट्स आपको बनाते हैं गुस्‍सैल?, आज ही अपनी डाइट प्लान में करें बदलाव, गुस्सा कंट्रोल करने के खाएं ओमेगा 3 वाले फूड्स - Hindi News | Do brinjal tomato dry fruits make angry change diet plan today eat omega 3 foods control anger health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :क्या बैंगन, टमाटर और ड्राई फ्रूट्स आपको बनाते हैं गुस्‍सैल?, आज ही अपनी डाइट प्लान में करें बदलाव, गुस्सा कंट्रोल करने के खाएं ओमेगा 3 वाले फूड्स

Foods For Anger Control: जानकार गुस्से से बचने के लिए ओमेगा 3 वाले फूड्स ही लेने की सलाह देते हैं। ...

सोने से पहले डायबिटीज मरीज ये 5 काम जरूर करें, नहीं तो पछताएंगे, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर, नींद भी अच्छी आएगी - Hindi News | Before sleeping diabetes patients must do 5 things blood sugar under control good sleep Diabetes patient kya karen | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सोने से पहले डायबिटीज मरीज ये 5 काम जरूर करें, नहीं तो पछताएंगे, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर, नींद भी अच्छी आएगी

डायबिटीज के मरीजों को चाय कॉफी, चॉकलेट और सोडा के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इससे सेहत और खराब होता है। ...

विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर काजू को डायबिटीज रोगी भी खा सकते है, हड्डियों को मजबूत बनाकर घटाता है वजन, जानें काजू के 8 गुणकारी फायदे - Hindi News | Diabetes patients can eat cashew rich vitamins protein fiber strengthen bones reduce weight know 8 beneficial benefits of cashew nuts | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर काजू को डायबिटीज रोगी भी खा सकते है, हड्डियों को मजबूत बनाकर घटाता है वजन, जानें काजू के 8 गुणकारी फायदे

काजू को आयरन, फाइबर, फोलेट, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सेलेनियम और कैल्शियम का अच्छा सोर्स माना जाता है। ...

चॉकलेट खाने वालों में 22 फीसदी कम होता है स्ट्रोक, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर करता है आपका कोलेस्ट्रॉल कम, दिल की बीमारी का बचाव कर रखता है दिमाग को स्वस्थ - Hindi News | Chocolate eaters 22 percent less stroke rich antioxidants lowers cholesterol prevents heart disease healthy brain chocolate ke fayde | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :चॉकलेट खाने वालों में 22 फीसदी कम होता है स्ट्रोक, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर करता है आपका कोलेस्ट्रॉल कम, दिल की बीमारी का बचाव कर रखता है दिमाग को स्वस्थ

चॉकलेट खाने से आपका दिमाग अच्छा रहता है। जिन बुजुर्गों की याददाश्त कम होने की शिकायत है उनके लिए यह खास उपाय है। ...