Health and Diet Tips in Hindi: शरीर की हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत रहें इसके लिए सिर्फ कैल्शियम से भरपूर चीज ही नहीं खानी चाहिए बल्कि ऐसी चीजों से भी दूर रहना चाहिए जिनसे हड्डियों और मांसपेशियों और शरीर में मौजूद कैल्शियम को नुकसान होता हो। ...
Diet tips in Hindi: शोधकर्ताओं के अनुसार भिंडी का पानी कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल करने, हार्ट डिजीज से बचाने, पाचन क्रिया को दुरुस्त करने, कब्ज को रोकने, अस्थमा को कंट्रोल करने, हड्डियों को मजबूत बनाने आदि में भी लाभदायक है। ...
Health and Diet tips in Hindi: डॉक्टर मानते हैं कि विटामिन के हड्डियों की मजबूती के लिए बहुत जरूरी है। शरीर में इसकी कमी से चोट लगने या कटने पर बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती है क्योंकि विटामिन 'के' ब्लड क्लॉटिंग में मदद करता है। इतना ही नहीं ये सेल्स और ...
Summer Skin care tips in Hindi: गर्मियों में तेज धूप, धूल मिट्टी, उमस और पसीने की वजह से चर्म रोगों जैसे घमौरी, दाद, खाज, सफेद दाग, मुंहासे, फोड़े, फुंसी, रूसी, छाजन, छाल रोग, त्वचा का रंग बदलना से राहत दिलाएंगे ये उपाय. ...
Tips for Healthy Joints in Hindi: हड्डियों की समस्याएं जैसे आर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, रयूमेटाइड अर्थराइटिस, बर्साइटिस, गाउट, स्ट्रेन, मोच से बचने के लिए आपको इन चीजों का जरूर सेवन करना चाहिए. ...
Healthy Diet tips in Hindi: पौष्टिक गुणों से भरपूर उड़द हमें कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ दिलाती है। लेकिन यदि अधिक मात्रा में इसका सेवन किया जाए तो नुकसान भी पहुंचा सकती है। गुर्दे के पत्थर से ग्रसित लोगों द्वारा उड़द की दाल का बहुत ही कम मात्रा म ...
Liquorice or Mulethi health benefits in Hindi: कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबायोटिक, प्रोटीन, फैट, विटामिन बी, विटामिन ई, फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सेलेनियम, सिलिकॉन जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर मुलेठी का ...
Health and Diet tips in Hindi:जल्दी बाल सफेद होना, शरीर कमजोर हो जाना, दांत कमजोर होना, गाल अंदर बैठना, जल्दी थक जाना, पाचन-तंत्र बिगड़ जाना जैसी समस्याएं युवाओं में आम हो गई हैं. ...
