हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
बढ़े हुए यूरिक एसिड के स्तर को प्रबंधित करने का एक तरीका कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से उच्च प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना या सीमित करना है। ...
सुबह सबसे पहले अपना फ़ोन चेक करने से पूरे दिन की दिनचर्या भी तय हो जाती है। सोशल मीडिया या काम से संबंधित ईमेल की नकारात्मकता और तनाव के संपर्क में आने से हम पूरे दिन उन भावनाओं को अपने साथ लेकर चलने की अधिक संभावना रखते हैं। यह हमारे मूड, ऊर्जा स्तर ...
क्या आप पेट की चर्बी कम करने के अचूक उपाय ढूंढ रहे हैं? आपके दैनिक आहार योजना में बड़े समायोजन किए बिना, कुछ घरेलू सुबह के पेय हैं जो आपके चयापचय को बढ़ावा देने और वसा जलने में तेजी लाने में सहायता कर सकते हैं। ...
शरीर में उच्च रक्तचाप खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है। हाई बीपी के कारण कई गंभीर और जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है। जानिए क्या होता है जब BP हाई हो जाता है। ...
कई लोगों को तो यह भी पता नहीं होता कि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर क्यों है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे लगातार किसी बीमारी से जूझना, बदलते मौसम में सावधानी न बरतना और सबसे बड़ा कारण खान-पान में लापरवाही के कारण होने वाली कमी है। ...
पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों, पूरक आहार और जीवनशैली युक्तियों के साथ आयरन, कैल्शियम और फोलेट की कमी को दूर करने के 5 प्रभावी तरीके जानें। जानें बेहतर स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए क्या खाना चाहिए। ...
