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सर्दियों में रात में सोते समय ढक लेते है मुंह तो आज ही छोड़ दें यह आदत, जानें इसके 5 बुरे प्रभाव-पढ़ें एक्सपर्ट्स की राय - Hindi News | If you cover your face while sleeping at night in winter leave this habit today itself know its 5 bad effects | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दियों में रात में सोते समय ढक लेते है मुंह तो आज ही छोड़ दें यह आदत, जानें इसके 5 बुरे प्रभाव-पढ़ें एक्सपर्ट्स की राय

जानकारों की माने तो सर्दी या किसी भी सीजन में मुंह ढक कर सोना एक सही आदत नहीं है। इससे शरीर और चेहरे से जुड़ी कई समस्या हो सकती है। ...

Winter Diet Tips: सर्दियों में ज्यादा टमाटर खाने से करें परहेज, बढ़ सकती है जोड़ों में दर्द और एलर्जी की समस्या, जानें इसके 4 नुकसान - Hindi News | do not eat too much tomatoes can cause joint pain allergy issues health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Winter Diet Tips: सर्दियों में ज्यादा टमाटर खाने से करें परहेज, बढ़ सकती है जोड़ों में दर्द और एलर्जी की समस्या, जानें इसके 4 नुकसान

जानकारों की माने तो जिन लोगों को एलर्जी की समस्या होती है उन्हें टमाटर के ज्यादा सेवन से दूर रहना चाहिए। ये उनकी समस्या को और भी बढ़ा सकती है। ...

सर्दियों में भी आप नहाते है हर रोज तो जाए सावधान, हो सकती है आपकी स्किन रूखी और कमजोर, जानें क्या कहता है साइंस-एक्सपर्ट्स - Hindi News | Even in winter if you take a bath every day be careful your skin may become dry weak know what science-experts says | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दियों में भी आप नहाते है हर रोज तो जाए सावधान, हो सकती है आपकी स्किन रूखी और कमजोर, जानें क्या कहता है साइंस-एक्सपर्ट्स

जानकारों की माने तो किसी भी सीजन में हर रोज नहाना सही नहीं है, खासतौर पर सर्दियों में इससे बहुत परहेज करना चाहिए। उनके अनुसार, ऐसा करने वालों को स्किन से जुड़ी समस्या हो सकती है और इससे उन्हें इंफेक्शन भी होने का खतरा बना रहता है। ...

ज्यादा नमक खाने वालों को हो सकती ब्लोटिंग-लग सकता है बार-बार पेशाब, जानें Salt के नुकसान और इससे जुड़े जरूरी टिप्स - Hindi News | eating more salt may have bloating may feel frequent urination know disadvantages of salt important tips related to it | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :ज्यादा नमक खाने वालों को हो सकती ब्लोटिंग-लग सकता है बार-बार पेशाब, जानें Salt के नुकसान और इससे जुड़े जरूरी टिप्स

जानकारों की माने तो नमक जितनी ही जल्दी खाना को टेस्टी बनाता है उतनी ही तेजी से ये आपके हेल्थ खराब भी करता है। ऐसे में जानकार इसे संतुलित मात्रा में इस्तेमाल करने की सलाह देते है। ...

Winter Tips: अगर आप गठिया और जोड़ों के दर्द से है परेशान तो इन 5 सुपरफूड्स का कर सकते है इस्तेमाल, जानें इसके फायदे और सेवन का तरीका - Hindi News | If you troubled by arthritis joint pain then you can use these 5 superfoods know its benefits method consumption | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Winter Tips: अगर आप गठिया और जोड़ों के दर्द से है परेशान तो इन 5 सुपरफूड्स का कर सकते है इस्तेमाल, जानें इसके फायदे और सेवन का तरीका

जानकारों की माने तो इन सुपरफूड्स से आपको सर्दियों में काफी राहत मिलती है और इससे आपका गठिया और जोड़ों का दर्द भी खत्म हो सकता है। ...

Winter Tips: सर्दियों में जी भर कर पिया कीजिए गाजर का जूस, पाएंगे मजबूत इम्यूनिटी रहेगा पेट भी साफ, निखरेगा चेहरे का ग्लो-दिखेंगे हर दम जवां - Hindi News | try carrot juice in winter for strong immunity glowing skin health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Winter Tips: सर्दियों में जी भर कर पिया कीजिए गाजर का जूस, पाएंगे मजबूत इम्यूनिटी रहेगा पेट भी साफ, निखरेगा चेहरे का ग्लो-दिखेंगे हर दम जवां

जानकारों की माने तो कमजोर इम्यूनिटी वालों के लिए गाजर बहुत ही जरूरी फल है। इसमें मौजूद पोषक तत्वा सर्दियों में आपकी रक्षा करता है और आपको ताकत के साथ आपके चेहरे पर ग्ला भी लाता है। ...

सर्दियों में गठिया और जोड़ों के दर्द वाले मरीज हो गए है परेशान तो इन चीजों को खाना छोड़ दें, जानें जानकारों की राय - Hindi News | Patients with arthritis joint pain have become upset in winter so stop eating these things know opinion experts | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दियों में गठिया और जोड़ों के दर्द वाले मरीज हो गए है परेशान तो इन चीजों को खाना छोड़ दें, जानें जानकारों की राय

जानकारों की माने तो गठिया और जोड़ों के दर्द वाले मरीजों के लिए केवल सर्दी ही कारण नहीं है, बल्कि आपका खान-पान और रहन-सहन भी निर्भर करता है। ...

शाम के वक्त चाय का पीना नहीं है एक सही आदत, जानें किन लोगों को टी पीना चाहिए और किसे करना चाहिए इससे परहेज - Hindi News | evening tea is not good for everyone know who can drink who not health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :शाम के वक्त चाय का पीना नहीं है एक सही आदत, जानें किन लोगों को टी पीना चाहिए और किसे करना चाहिए इससे परहेज

एक्सपर्ट्स के अनुसार, हर किसी को दिन में केवल एक सीमित मात्रा में ही चाय पीना चाहिए। अगर कोई इससे ज्यादा चाय पीता है तो इससे उसे काफी समस्या भी हो सकती है। ...