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वीडियो: डेस्क जॉब या फिर ज्यादा देर तक माउस चलाने से होती है कलाई में दर्द, तुरंत आराम के लिए घर में करें ये 5 एक्सरसाइज - Hindi News | do these excersie in home to get rid of wrist pain video | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :वीडियो: डेस्क जॉब या फिर ज्यादा देर तक माउस चलाने से होती है कलाई में दर्द, तुरंत आराम के लिए घर में करें ये 5 एक्सरसाइज

जानकारों की अगर माने तो अकसर ऐसा देखा गया है कि जो लोग ज्यादा देर तक डेस्क जॉब करते हैं या फिर माउस चलाते है तो ऐसे में उनकी दिक्कत काफी बढ़ सकती है। इससे उनकी कलाई और उंगलियों में दर्द हो सकता है जिससे उनका काम भी प्रभावित हो सकता है। ...

एक ही जगह पर घंटों बैठे रहना सेहत के लिए हानिकारक! जानें फिजिकल एक्टिविटी न करने के नुकसान - Hindi News | Sitting hours one place injurious to health Know the disadvantages not doing physical activity | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :एक ही जगह पर घंटों बैठे रहना सेहत के लिए हानिकारक! जानें फिजिकल एक्टिविटी न करने के नुकसान

जानकारों एक ही जगह पर घंटों तक बैठे रहना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। ऐसे में हर एक घंटे पर ब्रेक लेकर लोगों को टहलने की सलाह दी जाती है। ...

दोपहर में खाने के बाद सोने से करें परहेज! जानें इस के नुकसान और लंच के बाद क्या करना है सही आदत - Hindi News | do not sleep after lunch says ayurved may cause major problems to health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :दोपहर में खाने के बाद सोने से करें परहेज! जानें इस के नुकसान और लंच के बाद क्या करना है सही आदत

जानकारों की अगर माने को खाने के सोना एक सही आदत नहीं है। इससे लोगों में एसिडिटी, इनडाइजेशन, कब्ज और ब्लोटिंग की भी समस्या हो सकती है। ...

घर या फ्लैट की साफ-सफाई से जिम या फिर जॉगिंग जितना होता है कैलोरी बर्न! किचन में स्क्रबिंग और मोबिंग करने वाले रहेंगे फिट-स्टडी - Hindi News | calorie Burn is as much as gym or jogging due to the cleanliness of the house or flat says study | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :घर या फ्लैट की साफ-सफाई से जिम या फिर जॉगिंग जितना होता है कैलोरी बर्न! किचन में स्क्रबिंग और मोबिंग करने वाले रहेंगे फिट-स्टडी

स्टडी में यह साफ हुआ है कि फिट रहने के लिए अब आपको जिम या फिर जॉगिंग करने की जरूरत नहीं है। शोध के मुताबिक, अगर आप घर या फिर फ्लैट की साफ सफाई करते है तो इस हालत में आपका उतना ही कैलोरी बर्न होगा जितना आपका कैलोरी बर्न जिम या फिर जॉगिंग करने पर होता ...

गर्मी ही नहीं बल्कि अत्यधिक आद्रता भी ले सकती है जान! जानिए कब हवा में बहुत अधिक नमी की मौजूदगी बन जाती है आपके लिए खतरनाक - Hindi News | Not only heat but excessive humidity also kill Know when presence too much moisture air becomes dangerous you | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :गर्मी ही नहीं बल्कि अत्यधिक आद्रता भी ले सकती है जान! जानिए कब हवा में बहुत अधिक नमी की मौजूदगी बन जाती है आपके लिए खतरनाक

जानकारों की अगर माने तो उच्च नमी के कारण लोगों में थकान, थकावट, दर्द, दमा, त्वचा एलर्जी, सिरदर्द, उलटी और मतली जैसे समस्या होती है। ...

24 साल ज्यादा जीने के लिए इन 8 आदतों को करें फॉलो! स्टडी में हुआ लंबे समय तक जीने के राज का खुलासा - Hindi News | want to live 24 years more follow this 8 healthy habits study tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :24 साल ज्यादा जीने के लिए इन 8 आदतों को करें फॉलो! स्टडी में हुआ लंबे समय तक जीने के राज का खुलासा

बता दें कि इस स्टडी में शोधकर्ताओं ने यह भी खुलासा किया है कि जो लोग इन आठ आदतों को अपनाते है उनमें अन्य लोगों के मुकाबले में मृत्यु दर में 87 फीसदी तक कमी पाई गई है। ...

Conjunctivitis: पिंक आई या आई फ्लू क्या है, कैसे और क्यों ये फैलता है, आपको भी न हो इसलिए ऐसे करें खुद का बचाव - Hindi News | know what if pink eye how eye flu effects protect yourself from Conjunctivitis this way | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Conjunctivitis: पिंक आई या आई फ्लू क्या है, कैसे और क्यों ये फैलता है, आपको भी न हो इसलिए ऐसे करें खुद का बचाव

जानकारों की अगर माने तो अगर आप भी पिंक आई या आई फ्लू से संक्रमित है तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। ...

Eye Flu: देश भर में तेजी से फैल रहा है आई फ्लू का इंफेक्शन, एक्सपर्ट्स से जानें बचाव का तरीका - Hindi News | Conjunctivitis cases increases in india know Symptoms and advice | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Eye Flu: देश भर में तेजी से फैल रहा है आई फ्लू का इंफेक्शन, एक्सपर्ट्स से जानें बचाव का तरीका

आई फ्लू पर बोलते हुए जोधपुर के नेत्र विशेषज्ञ डॉ अरविंद चौहान ने कहा है कि "इसके मुख्य लक्षण- आंखें लाल रहना, आंखों में पानी आना, आंखों में चुभन होना, सूजन आना और सुबह-सुबह आंखें नहीं खुलना है।" ...