जानाकारों की अगर माने तो दूसरों का झूठा खाना खाने से आपको कई समस्याएं हो सकती है। यही नहीं वे किसी और बीमारी से संक्रमित लोगों के साथ खाने से भी परहेज करने की सलाह देते है। ...
जानकारों की अगर माने तो अकसर ऐसा देखा गया है कि जो लोग ज्यादा देर तक डेस्क जॉब करते हैं या फिर माउस चलाते है तो ऐसे में उनकी दिक्कत काफी बढ़ सकती है। इससे उनकी कलाई और उंगलियों में दर्द हो सकता है जिससे उनका काम भी प्रभावित हो सकता है। ...
स्टडी में यह साफ हुआ है कि फिट रहने के लिए अब आपको जिम या फिर जॉगिंग करने की जरूरत नहीं है। शोध के मुताबिक, अगर आप घर या फिर फ्लैट की साफ सफाई करते है तो इस हालत में आपका उतना ही कैलोरी बर्न होगा जितना आपका कैलोरी बर्न जिम या फिर जॉगिंग करने पर होता ...
बता दें कि इस स्टडी में शोधकर्ताओं ने यह भी खुलासा किया है कि जो लोग इन आठ आदतों को अपनाते है उनमें अन्य लोगों के मुकाबले में मृत्यु दर में 87 फीसदी तक कमी पाई गई है। ...
