भावनात्मक दूरी पैदा कर सकती हैं ये 6 चीजें, रिलेशनशिप में भूलकर भी न करें ये काम

किसी भी सफल रिश्ते में भावनात्मक जुड़ाव का बहुत महत्व होता है। एक रिश्ते में भावनात्मक दूरी से तात्पर्य है कि कैसे दो लोग एक दूसरे से अलग होने लगते हैं। किसी रिश्ते में दूरी महसूस करना अक्सर इस समझ की कमी होती है, कि लोग वह प्रदान करने में असमर्थ होते हैं जो कई साथी ढूंढ रहे हैं। भावनात्मक बंधन के अभाव में, साथी कभी-कभी अलग-थलग महसूस कर सकते हैं। 

यह भावनात्मक बहाव है जो दोनों को ऐसा महसूस कराता है जैसे कि उनकी सामान्य गतिविधियों के बारे में दिन-प्रतिदिन के अपडेट के अलावा उनके पास वास्तव में एक-दूसरे से कहने के लिए बहुत कुछ नहीं है। नतीजतन, दो लोगों को अक्सर बुनियादी बातचीत करने में मुश्किल होती है। आप खुद से कुछ बुनियादी सवाल पूछकर चीजों को बेहतर बनाने पर काम कर सकते हैं। 

एक शांत जगह पर बैठ जाएं और उन चीजों की एक सूची बनाएं जो आपको लगता है कि हाल ही में आपके या आपके साथी के जीवन में चल रही हैं। 6 चीजें जो भावनात्मक दूरी पैदा कर सकती हैं, इस पर डॉ ललिता ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट साझा की है।

-निष्क्रिय आक्रामक या अप्रत्यक्ष टिप्पणियां जब आप परेशान हों।

-अनसुलझा संघर्ष।

-जीवन में तनाव।

-जब आप या आपका साथी परेशान हो या उसे जगह की जरूरत हो तो बातचीत के लिए मजबूर करना।

-व्यस्त जीवनशैली और रिश्ते पर संवाद करने या काम करने के लिए समय नहीं निकालना।

-यह कहना कि आप ठीक हैं जबकि आप ठीक नहीं हैं।

Web Title: 6 things that can cause emotional distance

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