तस्वीरें: आयुर्वेदिक के इन तरीकों से स्मोकिंग की लत को कहें ना By लोकमत समाचार हिंदी ब्यूरो | Published: May 29, 2018 7:26 AM
Open in App 1 / 8 जब भी स्मोकिंग करने के मन करे तो उसी समय अजवायन के कुछ बीज लें और उन्हें चबाएं। 2 / 8 धूम्रपान या तम्बाकू की लत को छुड़ाने के लिए आप दालचीनी के एक टुकड़ा लेकर उसे चूसते रहें। 3 / 8 अंगूर के बीज का अर्क रक्त में एसिडिटी को कम करता है और फेफड़ों तथा शरीर को स्मोकिंग के नुकसान से बचाता है। 4 / 8 कॉपर के बर्तन में पानी पीने से धूम्रपान या तम्बाकू खाने की लालसा भी कम होने लगती है। 5 / 8 त्रिफला भी धूम्रपान और तंबाकू के इस्तेमाल की लालसा को भी कम करता है। 6 / 8 शहद स्मोकिंग की आदत को छुड़वाने में मदद करेगा। 7 / 8 तुलसी की पत्तियों चाबने से धूम्रपान या तंबाकू खाने की लालसा कम होती है। 8 / 8 अश्वगंधा की जड़ों से तैयार किए गए पाउडर को पानी के साथ मिलाकर लगातार कुछ दिन पीने से धूम्रपान की लत छूट जाती है। और पढ़ें