2018 के अध्ययन में पाया गया कि नेकटाई पहनने से आपके मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह 7.5 प्रतिशत तक कम हो सकता है, जिससे आपको चक्कर आ सकता है, मिचली आ सकती है और सिरदर्द हो सकता है। ...
चिया सीड्स में ओमेगा 3, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। लेकिन इनका सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए। रात भर पानी में भिगोकर सुबह के समय इसका सेवन करने से इसका फायदा और बढ़ जाता है। ...
यह तो अब जगजाहिर बात है कि प्याज का तेल आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से आपके बाल मजबूत होते हैं। यहां इस लेख में हमने बताया है कि बालों के लिए प्याज का तेल कैसे बनाएं और इसका उपयोग कैसे और कब करें। ...
इस भीषण गर्मी में कुछ लोगों को सर्दी-खांसी की समस्या हो रही है। ऐसे में अब आप सोच रहे होंगे कि गर्मी के मौसम में लोग सर्दी-जुकाम और खांसी के शिकार कैसे हो रहे हैं। ...
बहुत सारे लोग दमकते चेहरे ( glowing skin) के लिए बाजार के उत्पादों का प्रयोग करते हैं। लेकिन ये ध्यान रखना चाहिए कि इन सौंदर्य प्रसाधन सामग्रियों का प्रभाव सीमित है। अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा हमेशा ताजा दिखे तो इसके लिए खान-पान पर ध्यान देना सबस ...
चमकदार रंगत पाने के लिए अपने चेहरे को ब्लीच करना एक त्वरित समाधान की तरह लग सकता है, लेकिन त्वचा के स्वास्थ्य पर इसके संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है। ये दुष्प्रभाव हल्की जलन से लेकर असमान त्वचा टोन और संक्रमण के बढ़ते जोखि ...
अमेरिका में वेइल कॉर्नेल मेडिसिन में हुए शोध के अनुसार, नाश्ते में सब्जियां और सलाद खाने से भूख बढ़ाने वाले हार्मोन ज्यादा सक्रिय नहीं होते हैं। इससे मोटापा कम करने में भी मदद मिलती है। ...
डायबिटीज टाइप 2 का जोखिम आपके नींद चक्र से निकटता से संबंधित है। कई शोधों से पता चला है कि हर दिन 7-8 घंटे की नींद लेने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है। ...
