एक्सपर्ट्स की माने तो 500 मिली गुनगुना पानी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म 30 फीसदी तक बढ़ जाता है। ऐसे में आपके शरीर में ये मेटाबॉलिज्म काफी देर तक पाया जाता है जिससे आपके बॉडी को काफी फायदा पहुंचता है। ...
तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए गर्मी का समय कठिन हो सकता है। गर्म और आर्द्र मौसम तैलीय त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकता है, जिससे अतिरिक्त तेल उत्पादन होता है और ब्रेकआउट और मुँहासे हो सकते हैं। ...
विश्वव स्वास्थ्य संगठन ने हाल में अपनी एक रिपोर्ट में अत्यधिक नमक या सोडियम के सेवन से होने वाले खतरे को बताया है। WHO ने कहा है कि कम नमक के सेवन से 70 लाख जानें 2030 तक बचाई जा सकती हैं। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो जो लोग डायबिटीक पेशेंट होते है, उन्हें रोजे के दौरान अपने डाइट का खूब ख्याल रखना चाहिए। ऐसे में उन्हें शुगर या हाई कैफीन युक्त पेय पदार्थों से परहेज करना चाहिए। यही नहीं मिठाई, तले और भूने हुए चीजों से भी ऐसे मरीजों को दूरी बनान ...
Covid-19 cases: केरल में कोविड-19 के मामलों में मामूली वृद्धि दर्ज की गई, जिसके मद्देनजर राज्य सरकार ने बुधवार को सभी जिलों को सतर्क रहने का निर्देश दिया। ...
साइकोथेरेपिस्ट एलिजाबेथ अर्नशॉ ने रिलेशनशिप में अच्छे संचार के महत्व को संबोधित किया और उन संकेतों के बारे में बात की जो यह दर्शा सकते हैं कि संचार पैटर्न सही और स्वस्थ है। ...
हर महिला ग्लोइंग स्किन की चाह रखती है, लेकिन बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जिन्हें ये पता नहीं होता कि इसके लिए उन्हें क्या करना चाहिए। अगर आपको भी ग्लोइंग स्किन की मालकिन बनना है और समझ नहीं आ रहा कि क्या करें तो ये आर्टिकल आपके लिए। ...
