कई सुपरहिट फिल्में देने वाली विद्या बालन के जीवन में उनका मोटापा सबसे बड़ा दुश्मन रहा है। उन्हें मोटापे को लेकर कई ट्रोल होना पड़ा है। हाल में एक इंटरव्यू में उन्होंने अपने मोटापे और वजन कम करने के कड़े प्रयासों के बारे में खुलकर बात की है। ...
हर लड़की चाहती है कि उसके बटक्स की शेप बेहतर हो। शानदार फिगर से ना उसे खुशी होती है बल्कि कॉन्फिडेंस भी बढ़ता है। आप बिना जिम और डाइट के अपने बटक्स को राउंड शेप दे सकती हैं। ...
The Health Benefits of Eggs (अंडे खाने के फायदे): जर्नल हार्ट में प्रकाशित इस अध्ययन में पाया गया है कि इंसान रोज एक अंडा खाकर कार्डियोवैस्कुलर डिजीज के कारण होने वाली मौत के खतरे को 18 फीसदी कम कर सकता है। ...
हंसिका सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा एक्टिव रहती हैं और वो हर थोड़े दिन में अपने हॉट फोटोज इंस्टाग्राम पर शेयर करती ही रहती हैं। हंसिका अपने काम के साथ फिटनेस का भी खास ध्यान रखती हैं। एक समय था जब उनके मोटापे की वजह से उन्हें ट्रोल किया जाता था। ...
मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे आजकल लगभग हर दूसरा व्यक्ति परेशान है लेकिन बहुत से ऐसे लोग भी हैं, जो अपने दुबलेपन से दुखी हैं। दिल्ली की मशहूर डायटीशियन शिखा ए शर्मा आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रही हैं जिन्हें खाने से आपको वजन बढ़ाने में मदद ...
मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे आजकल लगभग हर दूसरा व्यक्ति परेशान है लेकिन बहुत से ऐसे लोग भी हैं, जो अपने दुबलेपन से दुखी हैं। दिल्ली की मशहूर डायटीशियन शिखा ए शर्मा आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रही हैं जिन्हें खाने से आपको वजन बढ़ाने में मदद ...
