जानकारों की माने तो कुछ आसान से उपाय से आप बहुत ही आसानी से इस समस्या बच सकते है। उनके अनुसार, लंच में हल्का खाने और फिर इसके कुछ देर बाद पानी पीने और वॉक पर जाने से इससे बचा जा सकता है। ...
जानकारों की माने तो बर्फ का गोला खाना किसी के लिए भी सही नहीं है, इससे सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। इस कारण आपको कई समस्याएं भी हो सकती है जैसे उल्टी,दस्त और इंफेक्शन से भी आप परेशान हो सकते है। ...
जानकारों की माने तो गले की खराश एक आम समस्या है और यह एक हफ्ते में अपने आप ही ठीक हो जाता है। लेकिन कई लोग इससे बहुत परेशान हो जाते है इससे जल्दी निजात पाने के लिए वे घरेलू उपायों को भी आजमाने में हिचकिचाते नहीं है। ...
एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि 30 मिनट से ज्यादा पलक झपकाने पर लोगों में गंभीर समस्याएं हो सकती है। उन में डायबिटीज और दिल की बीमारी होने का रिस्क ज्यादा बढ़ जाता है। ...
एक स्टडी के अनुसार, किसी कमरे में मॉस्किटो कॉइल का जलाना करीब 100 सिगरेट पीने के बराबर है। हालांकि इन कॉइल से सिगरेट के समान धुआं नहीं निकलता है लेकिन फिर भी इसके नुकसान सिगरेट से अधिक देखें गए हैं। ...
एक्सपर्ट्स का यह कहना है कि हर किसी को यह चाहिए कि वे रात में हल्का भोजन किया करें और देर रात के खाने से बचा करें। उनके अनुसार, इस तरीके से भोजन करने से हमारी रात की नींद प्रभावित होती है जिससे हमारे सेहत पर भी असर पड़ता है। ...
