1 / 8जब भी स्मोकिंग करने के मन करे तो उसी समय अजवायन के कुछ बीज लें और उन्हें चबाएं।2 / 8धूम्रपान या तम्बाकू की लत को छुड़ाने के लिए आप दालचीनी के एक टुकड़ा लेकर उसे चूसते रहें।3 / 8अंगूर के बीज का अर्क रक्त में एसिडिटी को कम करता है और फेफड़ों तथा शरीर को स्मोकिंग के नुकसान से बचाता है।4 / 8कॉपर के बर्तन में पानी पीने से धूम्रपान या तम्बाकू खाने की लालसा भी कम होने लगती है।5 / 8त्रिफला भी धूम्रपान और तंबाकू के इस्तेमाल की लालसा को भी कम करता है।6 / 8शहद स्मोकिंग की आदत को छुड़वाने में मदद करेगा।7 / 8तुलसी की पत्तियों चाबने से धूम्रपान या तंबाकू खाने की लालसा कम होती है।8 / 8अश्वगंधा की जड़ों से तैयार किए गए पाउडर को पानी के साथ मिलाकर लगातार कुछ दिन पीने से धूम्रपान की लत छूट जाती है।