पेशाब का रंग बता सकता है किडनी की बीमारी, किडनी फेल होने से पहले शरीर देता है ये 10 संकेत
By संदीप दाहिमा | Published: February 15, 2022 03:35 PM2022-02-15T15:35:36+5:302022-02-15T15:44:55+5:30
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किडनी फेल होने के लक्षण कभी-कभी किडनी फेल होने के कोई लक्षण मौजूद नहीं होते हैं। हालांकि इसके सामान्य लक्षणों में मूत्र की कम मात्रा, पैरों, घुटनों और तलवों में सूजन, सांस की कमी, अत्यधिक उनींदापन या थकान, लगातार मतली, उलझन होना, सीने में दर्द या दबाव, चक्कर आना, बेहोशी आदि शामिल हैं।
किडनी फेल होने के लक्षण कभी-कभी किडनी फेल होने के कोई लक्षण मौजूद नहीं होते हैं। हालांकि इसके सामान्य लक्षणों में मूत्र की कम मात्रा, पैरों, घुटनों और तलवों में सूजन, सांस की कमी, अत्यधिक उनींदापन या थकान, लगातार मतली, उलझन होना, सीने में दर्द या दबाव, चक्कर आना, बेहोशी आदि शामिल हैं।
सोडियम और पोटेशियम को सीमित करें। आप इन दोनों पोषक तत्वों का कितना हिस्सा ले रहे हैं, इस पर नजर रखें। दोनों के प्रति दिन 2,000 मिलीग्राम से कम खाने का लक्ष्य रखें।
फॉस्फोरस को सीमित करें। सोडियम और पोटेशियम की तरह आपको एक दिन में 1,000 मिलीग्राम से ज्यादा फॉस्फोरस नहीं खाना चाहिए।
प्रोटीन का भी रखें ध्यान। बीमारी की शुरुआत में आप कम प्रोटीन ले सकते हैं लेकिन लास्ट स्टेज में आप अपने डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर अधिक प्रोटीन खा सकते हैं।
पेशाब का रंग आपके किडनी के कार्य की स्थिति के बारे में तब तक बहुत कुछ नहीं बताता, जब तक कि उन्हें नुकसान नहीं पहुंचा है। हालांकि आपको पेशाब का रंग बदलने को लेकर सतर्क रहना चाहिए।
गहरा पीला- आप डिहाइड्रेशन हो सकते हैं। अधिक पानी पीना और सोडा, चाय, या कॉफी में कटौती करने की कोशिश करें।
गुलाबी या लाल- गुलाबी या थोड़ा लाल रंग के साथ मूत्र में रक्त हो सकता है। यह कुछ खाद्य पदार्थों जैसे बीट्स या स्ट्रॉबेरी के कारण भी हो सकता है। एक त्वरित मूत्र परीक्षण अंतर बता सकता है।