1 / 5गर्मियों में तेज धूप और गर्म हवाओं के चलते लू लगने का सबसे ज्यादा खतरा होता है, पेय पदार्थो में थोड़ा नमक मिलाकर पीने से लू से बचने में सहायता मिलती है।2 / 5पानी वाली चीजें जैसे तरबूज, खरबूजा, खीरा, ककड़ी का अधिक सेवन करें।3 / 5धनिए के पानी में चीनी मिलाकर पीएं और कच्चे आम का शर्बत यानी आम पन्ना आपको लू से बचाता है।4 / 5इमली के बीज को पीसकर उसे पानी में घोलकर पीने से लू से बचा जा सकता है।5 / 5 पानी की बोतल साथ रखें और थोड़ी-थोड़ी थोडी देर में पानी पीते रहें, पानी में ग्लूकोज मिलाकर पीते रहना चाहिए। इससे आपके शरीर को उर्जा मिलती है ।