1 / 6बादाम खाने के वैसे तो कई फायदे होते हैं लेकिन आपको बता दें ज्यादातर लोग खुद को स्वस्थ रखने के लिए बादाम को अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन आपको बता दें कुछ लोगों के बादाम का सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है। तो चलिए जानते हैं किन लोगों को बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए...2 / 6पथरी: जिन लोगों के किडनी में पथरी या गॉल ब्लेडर में पथरी से संबंधी परेशानी हो उन्हें बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए।3 / 6ब्लडप्रेशर: जिन लोगों को हाई ब्लडप्रेशर की परेशानी होती है उन्हें बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि ब्लडप्रेशर होने पर इन लोगों को दवाईयों का सेवन करना पड़ता है और ऐसे में बादाम का सेवन ठीक नहीं।4 / 6अगर वजन घटा रहे हैं तो आपको बादाम का सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि इसमें कैलोरी और वसा बहुत अधिक मात्रा में होती है जो वजन वजन बढ़ाने का काम करता है।5 / 6बादाम में फाइबर की मात्रा अधिक होती है इसके अलावा अगर आपको पेट से संबंधी परेशानी या एसिडिटी की शिकायत रहती है तो बादाम का खाना एवॉइड करें।6 / 6अगर आप किसी हेल्थ प्रॉब्लम के चलते एंटीबायोटिक मेडिसन ले रहे हैं तो ऐसे में बादाम का सेवन ठीक नहीं है। बादाम में मैग्नीशियम की मात्रा होने के कारण बादाम का सेवन हमारे शरीर पर दवाइयों के असर का उल्टा असर पड़ सकता है।