1 / 9अरबी के पत्तों की सब्जी और इन पत्तों के बने हुए पकोड़े खाने में जितना मजा आता है, लेकिन क्या आपको मालूम है कि स्वादिष्ट होने के साथ साथ यह हमारे शरीर के भी फायदेमंद होते हैं। अरबी के पत्तों में मौजूद विटामिन ए, बी, सी, कैल्शियम, पोटेशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट शरीर के लिए लाभकारी होते हैं लेकिन हम आपको आज अरबी के पत्तों को खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे...2 / 9इन पत्तों में विटामिन ए की मात्रा भरपूर होती है, जो हमारी आखों की रौशनी को तेज करने में मददगार है।3 / 9ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने के लिए अरबी के पत्तों का सेवन जरूर करें, इन पत्तों को खाने से आपको तनाव जैसी समस्या से उभरने में भी मदद मिलती है।4 / 9पेट से जुड़ी परेशानी के लिए आप अरबी के पत्ते को डंठल को पानी में उबाल लें और इसमें थोड़ा सा घी मिलाकर कम से कम 3 दिनों तक दिन में दो बार लें। इससे आपको जरूर फायदा मिलेगा।5 / 9चेहरे पर पिम्पल्स या दाने हो जाने पर अरबी के पत्तों को जलाकर इसकी राख को नारियल तेल में मिलाकर लगाने से फायदा होगा।6 / 9जोड़ों के दर्द से निज़ात पाने के लिए अरबी के पत्तों का सेवन करना चाहिए।7 / 9इन पत्तों में मौजूद फाइबर मेटाबॉलिज्म को सक्रिय बनाते हैं यही कारण है हमारा वजन कंट्रोल रहता है।8 / 9अरबी के पत्तों को खाने से आपको एसिडिटी से होनी परेशानी में भी फायदा होगा।9 / 9इन पत्तों को उबल कर इनमें नमक मिलाकर खाने से नपुंसकता दूर होती है और स्पर्म काउंट भी बढ़ता है।