Paris Olympics 2024: 7 महीने की इस प्रेग्नेंट तलवारबाज का ओलंपिक में जलवा, कर दिया कारनामा
By आकाश चौरसिया | Updated: August 3, 2024 14:48 IST2024-08-03T12:36:57+5:302024-08-03T14:48:58+5:30
Paris Olympics 2024: गेम हारने के बाद भी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर तलवारबाज नदा हाफेज ने पोस्ट कर लिखा कि वैसे गेम में तो दो प्लेयर थे, लेकिन ये लड़ाई तीन खिलाड़ियों के बीच हो रही थी।
फोटो क्रेडिट- (एक्स)
Paris Olympics 2024: पेरिस ओलंपिक के तलवारबाज में शामिल 26 साल की इजिप्ट से ताल्लुक रखने वाली महिला खिलाड़ी नदा हाफेज ने बिना मेडल प्राप्त करें दुनिया भर की महिलाओं के लिए मिशाल बन गईं। क्योंकि उन्होंने प्रेग्नेंसी रहते हुए ओलिंपिक्स में भाग लेकर अपने पहले मुकाबले में अमेरिका की एलिजाबेथ टार्टाकोवस्की को हराकर बड़ा उलटफेर किया था। लेकिन, वो अपना दूसरा मुकाबले में सफल होने में कामयाब नहीं हो पाई और इसमें वो कोरिया की जियोन हेयंग से हार गईं।
हालांकि, उन्होंने गेम हारने के बाद सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर पोस्ट कर लिखा कि वैसे गेम में तो दो प्लेयर थे, लेकिन ये लड़ाई तीन के बीच हो रही थी। इसमें वो, उनकी प्रतिद्विंदी खिलाड़ी और दुनिया में कदम रखने वाला नन्हा मेहमान।
उन्होंने पोस्ट में आगे कहा, मेरे बच्चे और मेरे सामने काफी चुनौतियां थीं, चाहे वे शारीरिक और भावनात्मक दोनों हों। गर्भावस्था का उतार-चढ़ाव अपने आप में कठिन होता है, लेकिन जीवन और खेल में संतुलन बनाए रखने के लिए संघर्ष करना कठिन से कम नहीं था, हालांकि यह इसके लायक था।
प्रेग्नेंसी बीमारी नहीं है
दिल्ली के श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट में ऑब्सटेट्रिक्स एंड गाइनेकोलॉजी विभाग की प्रिंसिपल कंसल्टेंट डॉ. पूनम अग्रवाल के मुताबिक, प्रेग्नेंसी सामान्य हेल्थ स्थिति है। इसे बीमारी समझने का ख्याल दिमाग से निकाल देना चाहिए। आपको यह समझने की जरूरत है कि महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान जितनी ज्यादा सक्रिय और फिट रहेंगी, उससे उनको अपने बदलते आकार और बढ़ते वजन के साथ तालमेल बिठाना उतना ही आसान होगा। यहां तक कि इससे डिलीवरी के समय होने वाले दर्द का मुकाबला करने में भी मदद मिलती है। यह बात ऑनलाइन मीडिया वेबसाइड के अनुसार है।
हर दिन एक्सरसाइज करने से...
अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गाइनेकोलॉजी (ACOG) के मुताबिक, जो महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान नियमित रूप से एक्सरसाइज करती हैं, उनकी सामान्य डिलीवरी की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलवा किस तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं।