अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 विशेष: अक्षर योग केंद्र के संस्थापक योग गुरु और हिमालयन सिद्ध अक्षर
By अनुभा जैन | Updated: June 20, 2024 18:54 IST2024-06-20T18:54:12+5:302024-06-20T18:54:40+5:30
“अराजकता और जटिलताओं से ऊपर उठने के लिए, हमें अपने जीवन को महत्व देना चाहिए। आत्म-जागरूकता और आत्म-जिम्मेदारी उथल-पुथल के बीच शांति पाने की कुंजी है। इस मानसिकता के साथ, हम न केवल अपनी भलाई को बढ़ाते हैं बल्कि दूसरों को भी आंतरिक शांति प्राप्त करने के लिए प्रेरित करते हैं।” : हिमालयन सिद्ध अक्षर
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 विशेष: अक्षर योग केंद्र के संस्थापक योग गुरु और हिमालयन सिद्ध अक्षर
इस साल 21 जून को अक्षर योग केंद्र 7 अलग-अलग योगासन करके 7 नए गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड हासिल करने जा रहा है। हिमालय के सबसे पुराने स्कूल से आने वाले, हिमालयन सिद्ध अक्षर एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रशंसित योग गुरु और दूरदर्शी हैं। अक्षर योग केंद्र के संस्थापक, सिद्ध अक्षर योग के माध्यम से शांति और सद्भाव का संदेश फैला रहे हैं।
देव भूमि के रूप में जाने जाने वाले हिमाचल प्रदेश के शांत पहाड़ों और परिदृश्यों में पले-बढ़े, सिद्ध अक्षर मानवता के अनुभवों को समृद्ध करने के लिए मानव जीवन का उपयोग करने में गहन हिमालयी ज्ञान से ओत-प्रोत रहे हैं। पहाड़ों के बीच रहते हुए, उन्होंने लगातार इस ज्ञान को आत्मसात किया जिसने उन्हें योग और अध्यात्म के मार्ग की ओर अग्रसर कियायोग को जीवन का एक सुंदर और अभिन्न अंग मानते हुए सिद्ध अक्षर कहते हैं, “योग आत्मा के लिए भोजन की तरह है - नियमित योग अभ्यास से पोषित होने पर हमारा शरीर और मन स्वस्थ रहता है। योग को अपनाने से हम आंतरिक शांति और सद्भाव की भावना विकसित करते हैं, जिससे हम जीवन के उतार-चढ़ाव को अनुग्रह और शक्ति के साथ पार कर पाते हैं।“
हिमालयन योग के पारंपरिक ज्ञान को एरियल योग, व्हील योग, सुपर ब्रेन पावर योग और सिद्धवॉक जैसे आधुनिक व्यायाम रूपों के साथ जोड़कर सिद्ध अक्षर ने वैश्विक मानचित्र पर अपने लिए एक अलग पहचान बनाई है। विश्व योग संगठन के संस्थापक और अध्यक्ष उन्होंने अंतर्राष्ट्रीय सिद्ध फाउंडेशन और श्री महाप्रभु जगन्नाथ संघ की भी स्थापना की।
समाचार पत्रों के लिए एक नियमित स्तंभकार और ’द साइंस ऑफ मुद्रा’ और ’योग नमस्कार’ पुस्तकों के लेखक इस दूरदर्शी ने अपने योगिक अनुभव को महान सुनील गावस्कर, ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट स्टार मैथ्यू हेडन जैसे अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त विभिन्न एथलीटों के साथ साझा किया है और कुश्ती चैंपियन गीता और बबीता फोगट को प्रशिक्षित किया हैलोकमत प्रतिनिधि डॉ. अनुभा जैन के साथ हुये साक्षात्कार में हिमालयन सिद्ध अक्षर ने योग दिवस के महत्व के बारे में बात की और कहा, “जब हम कुछ खास दिनों के लिए एक निश्चित समय-सीमा निर्धारित करते हैं, तो हम एक सामूहिक चेतना का निर्माण करते हैं जो दुनिया को एक विचार में एकजुट करती है और सद्भाव लाती है।
यह अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का सार है। यह दिन हमें योग के ज्ञान और शक्ति को दूर-दूर तक फैलाने में मदद करता है। यह हमें उन गुरुओं के प्रति अपना आभार व्यक्त करने का भी अवसर देता है जिन्होंने मानवता को योग के विज्ञान से आशीर्वाद दिया है। योग दिवस के माध्यम से हम एकता की वैश्विक भावना को बढ़ावा देते हैं और इस प्राचीन अभ्यास के समग्र लाभों को बढ़ावा देते हैं।
यह शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाने में योग की भूमिका को पहचानने और एक स्वस्थ, अधिक सामंजस्यपूर्ण दुनिया के लिए इसे अपनाने को प्रोत्साहित करने का समय है।इस साल 21 जून को अक्षर योग केंद्र 7 अलग-अलग योगासन करके 7 नए गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड हासिल करने जा रहा है। सिद्ध अक्षर ने कहा, “हमने पहले ही 4 गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड हासिल कर लिए हैं और इस साल, हमने 7 अलग-अलग योग आसनों के साथ और भी बड़ा लक्ष्य रखा है।
इस रिकॉर्ड बनाने के प्रयास के लिए, हमने आधिकारिक गणना में 2,500 चिकित्सकों को शामिल किया, जिसमें कुल मिलाकर 3,000 से अधिक प्रतिभागी थे। भारतीय सेना, एनसीसी, वायु सेना, कर्नाटक राज्य पुलिस आदि विभिन्न क्षेत्रों से जुडे सदस्यों सहित, सिंगापुर, जर्मनी, इंग्लैंड, यूएसए, जापान, स्विट्जरलैंड, इटली और स्पेन जैसे 20 विभिन्न देशों के प्रतिभागीा भाग ले रहे हैं। सभी प्रतिभागियों को अक्षर योग केंद्र द्वारा प्रशिक्षित किया गया है। हमारे प्रयास रंग लाए और हमने सफलतापूर्वक रिकॉर्ड हासिल किए।
इस विशाल उपलब्धि के सम्मान में, डाक विभाग ने एक विशेष कवर और पोस्टमार्क जारी करने का निर्णय लिया है। दुनिया भर से व्यक्तियों के एक विविध समूह को एक साथ लाकर, हम योग के अभ्यास में निहित एकता और समावेशिता पर जोर देने की उम्मीद करते हैं। अध्यात्म, योग और ध्यान के बारे में गहराई से विषय पर बात करते हुए हिमालयन सिद्ध अक्षर ने मुझेे बताया कि, अध्यात्म जीवन जीने का एक तरीका है।
योग, ध्यान, प्राणायाम और जप जैसे अभ्यास अलग-अलग मार्ग हैं जो हमें आध्यात्मिकता के सार से जुड़ने और समझने में मदद करते हैं। योग मुख्य रूप से शारीरिक क्षमता और शक्ति को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करता है, साथ ही शरीर और मन के बीच आंतरिक संचार में सुधार भी करता है। ध्यान मानसिक और भावनात्मक कल्याण पर केंद्रित है। ध्यान अपने आप में एक विज्ञान है। जब एक साथ अभ्यास किया जाता है, तो वे अपने लाभों को कई गुना बढ़ा देते हैं, जिससे एक सामंजस्यपूर्ण मन-शरीर संबंध बनता है जो समग्र स्वास्थ्य और खुशी को बढ़ावा देता है।
संक्षेप में, ध्यान आध्यात्मिकता की व्यापक अवधारणा का एक महत्वपूर्ण पहलू है। आध्यात्मिक यात्रा के भीतर ध्यान एक महत्वपूर्ण अभ्यास के रूप में कार्य करता है, जिससे व्यक्तियों को शांति, अंतर्दृष्टि और ब्रह्मांड के साथ गहरा संबंध स्थापित करने में सहयोग मिलता है।”