सावधान! Coronaviruses से बचना है तो WHO की इन 10 बातों का रखें ध्यान
By उस्मान | Updated: January 28, 2020 10:46 IST2020-01-28T09:40:56+5:302020-01-28T10:46:52+5:30
कोरोना वायरस के सामान्य संकेत और लक्षणों में श्वसन संबंधी लक्षण, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ, नाक बहना आदि शामिल हैं।
सावधान! Coronaviruses से बचना है तो WHO की इन 10 बातों का रखें ध्यान
कोरोना वायरस ने (Coronaviruses CoV) की वजह से पूरी दुनिया में दहशत फैली हई है। यह जानलेवा वायरस चीन में 80 से ज्यादा लोगों को मौत के घाट उतार चुका है। यह वायरस कई तरह का होता है और इस बार जो वायरस फैल रहा है उसे नोवल कोरोना वायरस (nCoV) के नाम से जाना जाता है, जो पहले कभी देखने को नहीं मिला। कोरोना वायरस जूनोटिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे जानवरों और लोगों के बीच संचारित होता है।
कोरोना वायरस के सामान्य संकेत और लक्षणों में श्वसन संबंधी लक्षण, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ, नाक बहना आदि शामिल हैं। अधिक गंभीर मामलों में, संक्रमण से निमोनिया, सेवेर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम, किडनी फेलियर यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के अनुसार, संक्रमण को रोकने के मानकों में नियमित रूप से हाथ धोना, खांसते और छींकते समय मुंह और नाक को ढंकना, मांस और अंडे को अच्छी तरह से पकाना शामिल है। खांसी-जुकाम और सांस की बीमारी के लक्षण दिखाने वाले किसी भी व्यक्ति के पास जाने से बचें।
इन बातों का रखें ध्यान
खांसने, छीकने, बीमारी व्यक्ति को हाथ लगाने, खाना बनाते समय, कूड़ा उठाने, खाने के बाद, बाहर से आने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से धोयें
छींकते और खांसते समय अपने मुंह और नाक को कवर रखें
इस्तेमाल किये गए टिश्यू को बंद कूड़ेदान में फेंकें
छींकते या खांसते समय अपनी आस्तीन को ऊपर रखें
फ्लू जैसे लक्षणों से पीड़ित लोगों के पास जाने से बचें
मीट और अंडे को अच्छी तरह पकाकर खायें
मीट काटने के लिए हर बार चाकू को अच्छी तरह धोकर यूज करें
कच्चे मीट को हाथ में पकड़ने के बाद भी हाथ को अच्छी तरह धोयें
बीमार पशु का मीट खाने से बचें
किसी भी तरह के पशु उत्पाद को हाथ लगाने के बाद हाथों को धोयें
मोहल्ले के किसी भी पालतू या आवारा पशु से दूर रहें
बुखार और खांसी से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के पास जाने से बचें
यदि आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो जल्दी से चिकित्सक के पास जायें
जानवरों और फार्म में काम करने वाले लोगों से दूर रहें
कच्चे या अधपके पशु उत्पादों के सेवन से बचें
अपने घर में दिन में कम से कम दो बार पोंछा लगायें
सफाई के दौरान हाथों में ग्लव्स पहनें
कोरोनो वायरस कैसे फैलता है (How Coronaviruses spread)
अधिकांश कोरोनो वायरस उसी तरह फैलते हैं जैसे सर्दी पैदा करने वाले अन्य वायरस फैलते हैं। यानी यह संक्रमित लोगों द्वारा खांसने और छींकने के माध्यम से, किसी संक्रमित व्यक्ति के हाथों या चेहरे को छूने से, या डॉकनोर्बस जैसी चीजों को छूने से फैलते हैं।
कोरोनो वायरस के सामान्य लक्षण (Common Symptoms of Coronavirus)
अधिकांश कोरोनो वायरस के लक्षण किसी अन्य ऊपरी श्वसन संक्रमण के समान होते हैं, जिसमें नाक का बहना, खांसी, गले में खराश, सिरदर्द और कभी-कभी बुखार भी शामिल है। ज्यादातर मामलों में, आपको पता नहीं चलेगा कि आपको कोरोनो वायरस है या कोई अलग सर्दी पैदा करने वाला वायरस, जैसे कि राइनोवायरस।
कोरोनो वायरस के लक्षणों की जांच कैसे करें?
आमतौर पर सर्दी-खांसी के लक्षण कुछ दिनों में सही होने लगते हैं लेकिन अगर आपको यह लक्षण ज्यादा दिनों से बने हुए हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। कुछ मेडिकल टेस्ट के जरिये इन लक्षणों की पहचान हो सकती है। ध्यान रहे कि कोरोना वायरस निचले श्वसन पथ (आपके विंडपाइप और फेफड़ों) में फैलता है जिससे आपको निमोनिया हो सकता है। इसका सबसे ज्यादा खतरा बुजुर्गों, दिल के मरीजों और उन लोगों को होता है जिनका इम्युनिटी सिस्टम कमजोर होता है।