Health Benefits Of tomato juice: सुबह की लंबी सैर या भारी कसरत के बाद शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है। शरीर की ऊर्जा बहाल करने में एक गिलास टमाटर का जूस काफी मददगार हो सकता है। टमाटर का जूस न सिर्फ आपको एनर्जी देगा बल्कि यह आपके समग्र स्वास्थ्य के ल ...
सूखे सौंफ़ के बीज विभिन्न पोषक तत्वों का भंडार हैं, जिनमें कम कैलोरी और विभिन्न सूक्ष्म मैक्रोन्यूट्रिएंट्स उच्च मात्रा में होते हैं। इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन K, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, पोटेशियम, सेलेनियम और आयरन जैसे खनिज, पॉलीफेनोल् ...
हाइपरइंसुलिनमिया से मोटापा, टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है और जीवन प्रत्याशा भी घट जाती है। बढ़ते इंसुलिन के स्तर को कम कैलोरी वाली सब्जियों के सेवन से नियंत्रित किया जा सकता है। ...
Maharashtra Interim Budget: डे-केयर कीमोथैरेपी सेंटर तथा 234 तहसीलों के ग्रामीण अस्पतालों में गुर्दे की बीमारी से परेशान लोगों के लिए डायलिसिस केंद्र शुरू करने की घोषणा वित्त मंत्रालय की जिम्मेदारी संभाल रहे उपमुख्यमंत्री अजित पवार ने मंगलवार को विधा ...
Tips for a Healthy Lifestyle: रोज की दिनचर्या में थोड़ा सा परिवर्तन और कुछ बातों का ध्यान रखकर आप एक हेल्दी और फिट लाइफ जी सकते हैं। आज के आपाधापी वाले जीवन की भागदौड़ में स्वस्थ और तंदरुस्त रहना सबसे महत्वपूर्ण है। ...
How can we avoid heart attack: हृदय शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन पहले की अपेक्षा अब लोग हृदय रोग के ज्यादा शिकार हो रहे हैं। दिल की सेहत का ध्यान रखने के लिए इन उपायों पर गौर करें। ...
अगर आप भी सुबह उठने के बाद सबसे पहले एक कप कॉफी पीते हैं खाली पेट तो जरा सावधान हो जाएं। खाने से पहले सुबह की कॉफी आपको तुरंत ऊर्जा दे सकती है लेकिन साथ-साथ बाकी दिन के लिए थका सकती है। ...
एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की इच्छा सबकी है लेकिन ऐसा कर पाने में बहुत सारे लोग खुद को असमर्थ पाते हैं। वजन घटाने की कोशिश करने वाले लोग ये ही नहीं जानते कि शुरुआत कैसे करनी है। ...
Buldhana Hospital: सरकार ने देश की ग्रामीण आबादी के लिए स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच में सुधार के लिए कई पहलों की शुरुआत की है. लेकिन जब-जब इस तरह की घटनाएं होती हैं, स्वास्थ्य सेवाओं की कमी का अनुभव होता ही है. ...
