सोमवार को आते है सबसे ज्यादा हार्ट अटैक! अध्ययन में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानें कारण और बचने के उपाय
By आजाद खान | Published: June 13, 2023 12:05 PM2023-06-13T12:05:57+5:302023-06-13T12:14:47+5:30
जानकारों का कहना है कि सोमवार को ज्यादा दिल का दौरा पड़ने के पीछे लोगों की खराब लाइफस्टाइल और शराब का सेवन जिम्मेदार है।
फोटो सोर्स: लोकमत गैलेरी फाइल फोटो
Health News: हाल में ही हुए एक अध्ययन में यह पाया गया है कि लोगों को हफ्ते के किसी अन्य दिन के मुकबाले सोमवार को ज्यादा हार्ट अटैक हुए हैं और इसके होने की संभावना भी इसी दिन ज्यादा पाई गई है। हालांकि अभी यह साफ नहीं हुआ है कि आखिर सोमवार को ही क्यों दिल का दौरा इतना पड़ता है। लेकिन इसे लेकर अलग-अलग जानकारी भिन्न-भिन्न राय रखते हैं।
कुछ जानकारों का मानना है कि लोगों को सोमवार को ही दिल का दौरा पड़ना का कारण तनावग्रस भी होना हो सकता है। यही नहीं कुछ जानकार लोगों के खराब लाइफस्टाइल और शराब के सेवन को भी इसका जिम्मेदार समझते है।
क्या खुलासा हुआ है
यह अध्ययन बेलफास्ट हेल्थ एंड सोशल केयर ट्रस्ट और आयरलैंड में रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स द्वारा किया गया है। इस अध्ययन में साल 2013 से 2018 के बीच आयरलैंड में दिल का दौरा पड़ने वालों के डेटा का विश्लेषण किया गया है। इसमें 10,528 से अधिक रोगियों के डेटा को इस्तेमाल किया गया है।
अध्ययन में यह पाया गया है कि सप्ताह के किसी अन्य दिन के मुकाबले सोमवार को लोगों को ज्यादा दिल का दौरा पड़ा है और लोगों में इसके इसी दिन पड़ने का जोखिम 13 फीसदी ज्यादा रहता है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि लोगों में गंभीर दिल का दौरा पड़ने का जोखिम जिसे एसटीईएमआई कहा जाता है सोमवार को 20 फीसदी ज्यादा पाया गया है।
आखिर क्यों सोमवार को ही होता है ज्यादा हार्ट अटैक
हालांकि शोधकर्ताओं ने यह साफ नहीं किया है कि आखिर ऐसा क्यों होता है कि लोगों को सोमवार को ही दिल का दौरा पड़ता है। लेकिन इस अध्ययन के खुलासे पर उन्होंने कुछ अपनी राय दी है और उनका मानना है कि इसी दिन ज्यादा दिल का दौरा पड़ने का कारण है लोगों में तनाव का होना। उनके अनुसार,हफ्ते के पहले दिन लोग ज्यादा तनाव में होते है जिस कारण उन को हार्ट अटैक आ जाता है।
इस अध्ययन के खुलासे पर जानकारों का एक और तर्क है कि इससे पहली वाली रात यानी रविवार को लोग ज्यादा अनहेल्दी खाना खाते है और जमकर शराब का भी सेवन करते है, जिस कारण यह हो सकता है उन्हें सोमवार को दिल का दौरा पड़ जाता है। ऐसे में इसके जोखिम को कम करने के लिए लोगों को पर्याप्त नींद लेना, स्वस्थ नाश्ता करना और कैफीन और शराब से परहेज करना चाहिए।
