मुंह के छालों और होठों पर होने वाले दर्दनाक दानों, घावों, फफोलों को एक रात में जड़ के खत्म कर देंगी ये 6 चीजें

सर्दियों में कोल्ड सोर (Cold Sore) होना एक आम समस्या है। इसमें मुंह के अंदर चाले और होठों पर और आसपास के हिस्से में दर्दनाक छाले और दाने हो जाते हैं। यह छाले हर्पीस सिंप्लेक्स वायरस (herpes simplex virus) HPV की वजह से होते हैं। इसे फीवर ब्लिस्‍टर्स या हरपीज सिम्‍प्‍लेक्‍स भी कहा जाता एक बार जब यह वायरस शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो आसानी से दूर नहीं होता है और आपके नर्व सेल्स में रहता है। सबसे दुखद यह है कि इसके लक्षण कोई पहचान नहीं पाता है। हम आपको इन दर्दनाक छालों से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिनसे आपको रातभर में आराम मिल सकता है।  

मुंह के छालों के लिए घरेलू उपाय (Remedies for Cold Sore)

1) लहसुन 
इसमें एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं और यह सूजन को कम करने में सहायक है। इसे सीधे घावों पर लगाया जा सकता है। आप लहसुन का इस्तेमाल उसी समय करें, जब आपको यह महसूस होने लगे कि आपको छाले होने वाले हैं, क्योंकि छाले होने से पहले उस हिस्से में दर्द शुरू हो जाता है। 

 
2) पेपरमिंट और टी ट्री ऑयल
इनमें एंटीवायरल, एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इन तेल का प्रारंभिक अवस्था के दौरान इस्तेमाल करने से घावों को विकसित होने से रोका जा सकता है। नारियल या जैतून के तेल के एक चम्मच के साथ इन तेलों में से एक बूंद या 2 को पतला करें और इसे कपास की गेंद का उपयोग करके लगायें।  

3) विटामिन सी
किसी भी तरह की बीमारी से बचने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना महत्वपूर्ण है और विटामिन सी एक फेमस एंटीऑक्सिडेंट और इम्युनिटी बूस्टर है। आपके सिस्टम में इसे प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका विटामिन सी से भरपूर भोजन है।

4) लेमन बाम
लेमन बाम इस तरह के दर्दनाक छालों के लिए एक प्रभावी हर्बल उपचार है। इसमें कुछ हर्बल अर्क होते हैं जो उनके उपचार और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के लिए जाने जाते हैं। नियमित रूप से लगाने से जल्दी राहत पाई जा सकती है। इसके लिए प्रभावित हिस्से पर दिन में कई बार लगाएं। 

5) शहद 
शहद को प्रभावित हिस्से पर लगाकर 5-7 मिनट तक छोड़ दें और फिर धो लें। दिन में 2 बार ऐसा करें। शहद में मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण सूजन और खुजली को कम करता है और छाले को भी कम करता है।

6) अदरक
अदरक के टुकड़े को सीधे प्रभावित हिस्से पर लगाएं आपको आराम महसूस होगा या फिर आप अदरक को खाली पेट भी खा सकते हैं। अदरक में एंटीसेप्टिक और हिलिंग इफेक्ट होते हैं जो वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं।

Web Title: Cold sore and mouth ulcer Symptoms and causes, home remedies, stages, treatment, prevention

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