हर सुबह करें ये 5 काम, पूरा दिन चेहरा दिखेगा खिला-खिला

कौन नहीं चाहता कि वह दिन भर फ्रेश दिखे? आजकल का ज़माना केवल बातों से ही दूसरे को इम्प्रेस करने का नहीं है, बल्कि इसके साथ ही व्यक्ति की लुक्स और किस तरह वह खुद को प्रेजेंट करता है, यह बातें भी इम्पोर्टेन्ट हो गई हैं। तो इसी को ध्यान में रखते हुए यहां कुछ टिप्स देने जा रहे हैं जिनको फॉलो करके आप अपने फेस को दिनभर के लिए फ्रेश बना सकते हैं, जानिए: 

फेस को अच्छे से साफ करें

सुबह उठते ही फेस को सबसे पहले फेसवाश से साफ करें। इसके लिए अपनी स्किन के हिसाब से ही फेसवाश चुनें। ध्यान रहे कि जिस साबुन से आप नहाते हों उसी से फेस साफ ना करें। रात पर चेहरे पर जमा आयल सुबह फेस धोते ही निकल जाता है और स्किन को फ्रेशनेस मिलती है। 

सीरम लगाएं

फेस धोने के बाद अपनी स्किन के हिसाब से सीरम लगाएं। इसे लगाने से स्किन ग्लो करेगी और पूरे दिन तारो-ताजा दिखाई देगी। 

मॉइस्चराइजर लगाएं

अगर सीरम ना हो तो मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। ध्यान रहे कि मॉइस्चराइजर आपकी स्किन के हिसाब से होना चाहिए। अगर स्किन ऑयली है तो बहुत ज्यादा मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल ना करें, थोड़ा ही लगाएं। 

आंखों की केयर करें

कई बार सुबह जब हम उठते हैं तो आंखें काफी भारी और सूजी हुई लगती हैं। फेस धोने के बाद भी यह सूजन नहीं जाती, ऐसे में किसी आई क्रीम का इस्तेमाल करें और इसके बाद गरमा गर्म चाय या कॉफी पिएं। इससे आंखें खुल जाएंगी। 

सुबह की धूप

लोगों में यह आम मिथक है कि अगर धूप में जयेनेग तो चेहरे का रंग गहरा पड़ जाएगा, लेकिन ग्लो करने के लिए आपकी स्किन को विटामिन-डी की जरूरत भी होती है जो कि हमें केवल धूप से ही मिल सकता है। लेकिन ध्यान रहे कि सुबह 8 बजे से पहले की धूप लें, इसके बाद सूरज की किरणों में अल्ट्रा-वायलेट किरणें बढ़ जाती हैं जो कि स्किन के लिए हानिकारक होती हैं। 

फोटो: पीक्सेल्स

Web Title: simple morning skin care tips for a beautiful you

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