आपके दांत और चेहरे को चमकाएगी ठेले पर मिलने वाली ये एक चीज, बस करना होगा ये काम

आज के प्रदूषण और धूल भरे वातावरण में इंसान के चेहरे की चमक दिन-प्रतिदिन घटती जा रही है। वहीं आज के जंक फूड खाकर लोगों को दांत की समस्या भी बढ़ रही है। लोगों के दांत पीले पड़ते जा रहे हैं। ऐसे में आपकी मुस्कान पर भी ग्रहण लग जाता है। मगर क्या आप जानते हैं कि केले आप इस समस्या का हल पा सकते हैं।

केला हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। केले के गुणों की बात की जाए तो वो अनगिनत हैं। चेहरा आपके जितना पोषण देता है उतना ही आपके चेहरे और आपके दांतों के लिए भी सबसे अच्छा होता है। आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि किस तरह केले का इस्तेमाल करके आप अपने चेहरे को शाइनी और दांतो के पीलेपन को दूर कर सकते हैं।

दांतों के पीलेपन को करें कम

अगर आपके दांत भी समय के साथ पीले हो रहे हैं तो रोजाना ब्रश करने के बाद केले के ताजे छिलके को दांतों पर जरूर रगड़ें। केले के छिलके में ऐसे तत्व होते हैं जो आपके दांतों के पीलेपन को दूर करते हैं। ब्रश के बाद केले के छिलके को दांतों को रगड़े। ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपके दांतों में चमक आ जाएगी।

मॉइश्चराइजर का काम करता है केला

केला एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर का काम भी करता है। जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है। केले में विटमिन सी, ए, पोटैशियम, कैल्शियम, फॉस्फॉरस और कार्बोहाइड्रेट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। इससे आपकी त्वचा को फायदा और पोषण मिलता है। ये एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर होता है। इससे आप चेहरे पर लगा सकते हैं।

केले का फेसपैक

केले का फेसपैक बनाने के लिए एक चौथाई पका हुआ केला लें और उसमें एक चम्मच शहद और आधा चम्मच दही मिला लें। इसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद अपने चेहर पर इस फेस पैक को लगाएं। जब ये सूख जाए या 10 से 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इससे आपके चेहरे में मुलायमता आएगी।

जलन और तनाव करता है कम

केले का छिलका जलन और तनाव को कम करता है। जल जाने पर केले के इस्तेमाल से जलन कम होती है। अच्छे पके हुए केले का पल्प शरीर के जले हुए हिस्से पर लगाकर कपड़ा बांध दिया जाए तो तुरंत आराम मिलता है। केले में ट्राइप्टोफान नामक एमिनो ऐसिड होता है, जो मूड को रिलैक्स करता है।

Web Title: benefits of banana in hindi, how to make banana face pack in hindi

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